Aç kalıp zayıflayamayanlar için?

Xper 4 Yaş: 38

Tam 2 ay olacak nerdeyse ve sadece 2kg zayıfladım. Kilolar resmen gitmiyor😢 Benim gibi olan varmı? Psikolojim iyice çöktü çünkü ne saçlarımı boyatıyorum bu kilodayken, nede kendime istediğim gibi bakabiliyorum😓 Dün rejimimi değiştirdim ve günde en az 3-6km arası yürüyüş de yapıyorum ve sanırım bu defa olacak... Bakalım kısmet ☺

Cevapla

En İyi Cevaplar

faciii Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 86%

+1 yıl

az yiyerek zaten zayıflayamazsın yanlış yoldasın.2 sene önce diyetisyene gittim ve bana verdiği liste benim yediğimden çok daha fazlaydı ama 2 ayda 10 kilo verdim. sporu sevmiyosan zumba yap en eğlencelisi bu

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

amIreal Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Aç kalma ama az ye bu en iyisi ve yürüyüşte eklersen daha çabuk gider 🙂

0

2 Yorumla
- yalcınıntuubası
  
  +1 yıl
  başladım 😊
  
  Yorumla
- amIreal
  
  +1 yıl
  Verirsin o zaman dert etme 🙂 kaç kilo vermek istiyorsun?
  
  Yorumla

anti-x40 Takip Et
Xper 7 Yaş: 52

+1 yıl

Boy kilon kaç göbekmi sıkıntı kalça basenmi bence sen öyle güzelsindir

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende alamıyorum :) havyan gibi yiyorum ama yok olmuyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DenizArin Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

nasıl bir diyet yapıyosun

0

5 Yorumla
- yalcınıntuubası
  
  +1 yıl
  sabah bir yumurta, peynir zeytin ve akşam yine bir, iki yumurta zeytin peynir bazen çorba , bazen et ama gitmiyor.. Dün işte spora başladım ve bir günde 500 kcal gitti. Sanırım spor yapmam lazım şart galiba😩 bende hiç sevmiyorum zorla yapıyorum artık
  
  Yorumla
- DenizArin
  
  +1 yıl
  az yiyormuşsun baya aslında
  
  Yorumla
- yalcınıntuubası
  
  +1 yıl
  evet çok az😢
  
  Yorumla
- DenizArin
  
  +1 yıl
  Bol su iç sporada devam et sporla gider bence kiloların 😊
  
  Yorumla
- yalcınıntuubası
  
  +1 yıl
  İnşallah 😊 haklısın 😉
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Aç kalıp zayıflayamayanlar için?

Aç kalıp zayıflayamayanlar için?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!