GYNO FERRO SANOL KULLANANLAR?

Merhaba arkadaşlar saçımdaki seyreklik ve dökülme için doktora gittim kan verdim ve bugünde sonuç için gittim çok düşük b12 vitamin eksikliğim varmış (etten nefret ediyorum) aynı zamanda demir eksikliğide varmış bu ilacı yazdı bana biraz internetten bakayım kullananlara falan dedim herkes aç karınla aldıklarında mide ağrısına ya da mide bulantısına sebep olduğunu söylüyor bazıları kahvaltıdan sonrada alınabileceğini söylemiş ama bu ilacı süt çay kahve ya da buğday ürünleriyle tüketmemek gerekiyormuş demirin kana geçişini engelliyomuş sabah kahvaltıdan sonra içmek istesem hangi besinleri yedikten sonra rahatlıkla içebilirim ya da gece yatmadan önce kullansam olur mu sizce birde ilacı kullanıp faydasını gören oldu mu? -biraz doktora soruyormuş gibi oldu fakat bu şekilde kullananınız varsa ya da bilgi sahibiyseniz cevap atarsanız sevinirim dostlar 😅🙈-