ELLERİM ŞİŞTİ NASIL İNER ŞİŞLİK ?

Çalıştığım işten dolayı parmaklarım şişti neredeyse bir parmak iki parmak kalınlığında artık ve sert nasıl eski haline döndürebilirim bilgisi olan var mı ?
ELLERİM ŞİŞTİ NASIL İNER ŞİŞLİK ?
Cevapla