İki resim arası kaç kilo fark var?

İlk resimde kilo vermesi gerekmez...

ne kadar fark var resimler arasında? son halin hangisi

elbette ama tahta gibi olma düzenli spor yap solda ki de çok iyi değil açıkcası
kıvrım yok :/ sadece koşmayla vücut güzelleşmez squat şart

tamam şimdi yine yap ne farkeder ki? zayıflarken kalçaların şekillerin :)

şimdi radyoda duydum doktorlar söylemiş soğuk havada yapılan spor daha çok kilo verdiriyormuş
istersen dene bir şey kaybetmezsin :) mesela sabah erken saatte koşuya çıkabilirsin :) soğuk vücut yapılan aktiviteleri daha çok algılayıp çabuk yanıt veriyormuş :)
bu halde 5-6 ay yani 1.5 ayda verirsin inşallah :)

2-3.