Ayakkabı ayağıma vurdu ne yapmam lazım 😢?

Ayakkabım yeni değil ama pek giymiyodum, ayağıma vurdu topuklarım su toplamıs baya büyük bide serce parmağımın yanı tüm gün yürümek zorunda olduğum içinde cok kötü oldu, ne yapmam lazım yarın dısarı cıkmıycam ama sonraki gün cıkmak zorundayım nasıl gecer aynı ayakkabıyı giymem tekrar ama spor giyicem oraya değer illaki 😢
Tuzlu suda bekledim ağrısı gecsib diye baska öneri
Ayakkabı ayağıma vurdu ne yapmam lazım 😢?
Cevapla