Ne yapsam istahim kesilir?

Gizli Üye

(30-35)

Ben cok yiyorum ama oyle Boyle degil baya fazla yiyorum bir turlu doymuyorum bide normal yemek yiyemiyorum cok agir geliyo midem kaldirmiyo hep ekmek makarna gibi tadi daha hafif şeyler yiyorum ya simdi yeme diceksiniz ama olmuyo Iste yemedigimde heryerim agriyo uyuyorum yataktan kalkamiyorum midem aciyo migrenim tutuyo ama kilo almaya basladim bunu onlemem lazim napabilirim?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

bayaN_JoKeR Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 56%

+1 yıl

Bir paket makarna yaklasik 550 kcal. Yani bu pisince bir tencereye esitleniyor. Az yagli vrya yagsiz sos yapip gonul rahatligiyla yiyebilirdin kalitesiz karbonhodrat grubundan olsada. Bulgurla yapilan sey ideal kisir pilav mercimek koftesi... 😊 ayricaa peynir zeytin yumurta tok tutar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Makarnanin kalorisi okadar azmiymis ya sasirdim
  
  Yorumla
- bayaN_JoKeR
  
  +1 yıl
  Hic yediklerinin arkasini okumsz msn
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Hyohyo Takip Et
Xper 3 Yaş: 31 , eic 81%

+1 yıl

böyle mutluysan kimseyi takma baskalari ne der düsünme istedigini ye. ama kendin icinse o zaman yediklerinin daha sagliklisini ye mesela ekmek yerine glutensiz ekmek falsn

0

0 Yorumla

Vindicta Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

yemek yemelisin ama önemli olan şeker yağ tuz ekmek hamur işini kesmelisin. O zaman ne yersen ye. Bol bol şekersiz türk kahvesi iç. meyve ye. Yeşillik ye yağsız et ye. Günde yarım saat yürüdün mü kilo bile verirsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende bir ekmek hastaligi var sanki ekmeksiz yapamiyorum evlenicem onunla
  
  Yorumla
- Vindicta
  
  +1 yıl
  o zaman kepekli ekmek ye ama azalt
  
  Yorumla

SupernaturalDean Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

patates püresi ya da sabah 5-6 karanfili ortadan kır su ile yut ya da Türk kahvesi yut su ile 1 çay kaşığı. reflör diye bir ilaç vardı sanırım o da çok iyi.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ac karninami Turk kahvesi o kabiz icin degilmi
  
  Yorumla
- SupernaturalDean
  
  +1 yıl
  aç tok farketmez kabız için değil. ekstradan yağlı yemeyi kes. bir de ishalken bol su iç. bir tane de soda içebilirsin. çünkü ishalken vücut aşırı su ve mineral kaybediyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben hep kabizim cok ekmek yemekten su icmemekten
  
  Yorumla
- SupernaturalDean
  
  +1 yıl
  ekmek ve kuru gıdalardan olur. sulu yemek ye biraz. kabızsan erik ya da kayısı ye bulamıyorsan kurularını ye bunların üstüne suyu dik. patır patır :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TriSs Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 43%

+1 yıl

bırıne çok değer ver o hayatından sebebsızce gıtsın o zman yıyemezsın de kıloda verırsın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sende yasadin sanirim
  
  Yorumla
- TriSs
  
  +1 yıl
  evet yıyemezdım yediğimı mıdem kabul etmezdı su bıle mıdemı bulandırıyordu uzun bı sure böyle oldu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gecmis olsun
  
  Yorumla
- TriSs
  
  +1 yıl
  geçti sen böyle sorunca onu hatırladım
  
  Yorumla
romantiksert Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

yedıklerın sana sıkıntı mı cıkarıyor yemek tarzını degıstırmek ıstıyorsun ve ayrıca tam yedıkerının lıstesı degıl eksık yazdıkların var

0

0 Yorumla
atmaca33q Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Bile yapmazsın bir hastane git diyetisyen bölümüne kesinlikle git

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittim Adam liste Verdi uy dedi uyamadim Sonra o rahatsizliklar olunca soyledim test filan yaptilar bisey cikmadi psikolojikmis
  
  Yorumla
- atmaca33q
  
  +1 yıl
  Ozman psikologa git kardeşim dkt et kendşne obezite olma
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bir dahiliye uzmanına git , altta yatan bir rahatsızlığın olabilir.

0

0 Yorumla
Kamyonvitesi Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 302 cevap paylaştı.

Yemek ihtiyacı hissettiğin zaman 1-2 bardak su iç sonra ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet suda icemiyorum zaten lavoboya gidemiyorum o yuzden
  
  Yorumla
- Kamyonvitesi
  
  +1 yıl
  Su yoksa mide bağırsak sorunları çok olur, iştahını kendi kendine yemeklerden önce su içerek kesebilirsin.
  
  Yorumla
bera86 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Açıklığında 1 tane elma ye bir kaç adet badem fındık ye

0

0 Yorumla
benanormalim Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

offf bende yemek yiyemiyorum keşke senin gibi olsam

0

0 Yorumla
xXxSORUCUxXx Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Tatlı ye veya kek şekerli bir şeyler ye iştahın kesilir.

0

0 Yorumla
WopheR Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 35%

+1 yıl

Ye ye lutfen ye Çok yaşa

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden ki ya
  
  Yorumla
- WopheR
  
  +1 yıl
  Küfür mü yazdın da sonu ya oldu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dalga gecer gibi geldide ondan k. b 😔
  
  Yorumla
- WopheR
  
  +1 yıl
  bir daha küfür etme yoksa... tabi dalga gectim ö l ye de
  
  Yorumla
ŞekerliBöcek Takip Et
Xper 6 Yaş: 46 , eic 56%

+1 yıl

Hayatindaki sorun ne?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yolunda olan bisey yokki
  
  Yorumla
- ŞekerliBöcek
  
  +1 yıl
  Ama en cok kafayi taktigin nedir?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlatilmaz burda bosver
  
  Yorumla
- ŞekerliBöcek
  
  +1 yıl
  Ozaman yatdim edemicem.. bol sans
  
  Yorumla
- ŞekerliBöcek
  
  +1 yıl
  Yardim
  
  Yorumla
Reveal Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Boşveeer ye gitsin :D

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Obez olursam bosvermeyi gorurum 😔
  
  Yorumla
- Reveal
  
  +1 yıl
  Çok yemek yemek insanı obez yapmaz. Tabi aynı zamanda spor yapman lazım :D. Ye gitsin :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne insani obez yapar?
  
  Yorumla
- Reveal
  
  +1 yıl
  Dediğim gibi çok yiyip spor yapmazsan obez olursun tabi.
  Bide stres var. Obezitenin en büyük sebeplerinden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende bol ondan
  
  Yorumla
- Reveal
  
  +1 yıl
  Valla hiç bişey için stres yapmaya değmez. Yani benim için öyle.
  Yine aynı şeyi söylüyorum.
  Boşveer takma kafana bişeyi :D
  
  Yorumla
Sırrı02 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Kilo sıkıntısı yok ise tatlıyı bol tut

0

0 Yorumla
_delibal Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Her gün biraz biraz azaltmaya bak

0

0 Yorumla
ChronicX Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Olmadı gel benide ye ajnsns

0

0 Yorumla
Dajsy Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl

kurt mu var acaba :S

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kurt olsa kilo almam ki 😔
  
  Yorumla
bloodycloud Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 33%

+1 yıl

Psikiyatriye git.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet diyetisyende oyle dedi ama ne biliyim oda biseyin yok diyip uyduruktan bir ilac Verdi gonderdi
  
  Yorumla
- bloodycloud
  
  +1 yıl
  Sağlam bir psikiyatri araştır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok pahali 😔
  
  Yorumla
- bloodycloud
  
  +1 yıl
  Senden önemli mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  değil ama yokki yani napiyim olsa veririm 😔
  
  Yorumla
bilememartık Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

2015 yılına damga vurudn

0

0 Yorumla
efe_009 Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

oral ;)

0

0 Yorumla
magicboxx Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

pamuk

0

0 Yorumla
emelda Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 784 cevap paylaştı.

Bogazina duskunsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Son 6 aydir boyle
  
  Yorumla
- emelda
  
  +1 yıl
  Hastal8k olmasin
  
  Yorumla
macellann Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Beni ye üstüne bide

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Totona parmak at :)

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ne yapsam istahim kesilir?

Ne yapsam istahim kesilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!