Koşu bandında göbek eritilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

24 yaşındayım, 7-8 ay her gece ve sabah 1 baston ekmek yedim salak gibi şu an göbek baya oldu. Dışarı çıkıp koşu yapmak istemiyorum. Evde koşu bandında yürüyüş be koşu yapsam göbek erir mi?

Tecrübeli arkadaşlar yorum yapsın lütfen..

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Yorum Soruları Tecrübe Soruları

En İyi Cevaplar

Martıkadın Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Kolu bandında hızlı tempoda yürürseniz göbeğiniz erir zayıfladıkça mekik çekmeye de başlayabilirsiniz

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Martıkadın
  
  +1 yıl
  Bacaklar çalıştığı için yanıltıcı oluyor ancak kardio aletleri bacak için değil genel zayıflama içindir terlediğiniz sürece göbeğiniz de gider zayıflamayla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alacamda koşu bandi bosuna almayim diye açtım konuyu :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Potti Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Koşu bandı asla dışarda koşu gibi olmaz koşu dışarda yapilir stad en iyisi başarilar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde neler yapabilirim?
  
  Yorumla
- Potti
  
  +1 yıl
  Spor için ev iyi değil yapacaklarun sinirli mekik şınav falan ama terliyorsun iyi olmuyo haftada 3 gün stadda koş diyecem koşamayacan 3 hafta biraz kondisyondam sonra başlaya bilirsin yavaştan başarilar
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Birboksör Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Spor evde olmaz spor salonuna yazıl

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özgüven yok yazılamam
  
  Yorumla
- Birboksör
  
  +1 yıl
  Veremezsin ozaman üzgünüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde de verilir
  
  Yorumla
- Birboksör
  
  +1 yıl
  bir yere kadar su an onu sana anlatamam. Verecegin kilo belli.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor salonuna düzenli gidersem göbek sıfıra iner mi
  
  Yorumla
- Birboksör
  
  +1 yıl
  Elbette. Sıfır diye bişey yok. karın özel spor ve diyet ister. yaparsan olur ama pek gereek
  
  Yorumla
- Birboksör
  
  +1 yıl
  Yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neye gerek yok? Neden sıfıra inmez?
  
  Yorumla
- Birboksör
  
  +1 yıl
  La sıfır ne. 0 yağ olsa yaşayaman. Guzel bir karnin olur. Fazla yağlardan kurtulursun diyorum.
  
  Yorumla
MecnunGenc Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Evet koşu bandında göbek erir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denediniz mi?
  
  Yorumla
Minenin Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Sadece bacakların ve kalça kısmını eritebilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki göbek nasıl erir ne yapmak lazım
  
  Yorumla
- Minenin
  
  +1 yıl
  Dombıllarla çalışabilirsin. Çeşitli mekikler var onları yapmaya çalış çubuklarla yapılan hareketler var internetten bak. Mesela dombıllarla yanlarını eritebilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kas yapar bu dediklerin. Yağlar yok olmadan kas yapmak ise yaramaz bence
  
  Yorumla
- Minenin
  
  +1 yıl
  Dombıllarla ayakta sağa sola eğilirsen göbek bölgenedeni yağlar erir kas falan yapmaz güven
  
  Yorumla
mavi_yarma Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Koş ama yeme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Moda & Stil > Anketler > Koşu bandında göbek eritilir mi?

Koşu bandında göbek eritilir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!