Canım sigara istemiyor ama evde boş durunca içiyorum?

Arada bir sigara icen birisiyim. Canım istemedigi halde sırf boş kalınca yapacak bir sey olsun diye sigara icmeye basladim. Mesela kahve icicem canim sigara istemiyor ama kahve sigarayi cagristirdigi icin yakiyorum bir tane. Bu durumdan nasil kurtulucam? Gunde 1 tane icsem zamanla artar mi bu miktar?
Canım sigara istemiyor ama evde boş durunca içiyorum?
Cevapla