Karbonatli su ile zayiflama?

Hım, doğrudur. Pek bilgim yok ya benim. Ama metabolizma hızlı ve yavaş konusunu araştırmıştım bir ara. Ne yersem sindirim sistemi çalışır gibi şeylere de bakmıştım. Kilo alamıyorum bende. Günde 2 öğün yiyorum, öğlen ve akşam. Evden hiç çıkmıyorum, hareket olduğu söylenemez yani. Bir de, öğlen yarım, akşam yarım, günde 1 tam beyaz ekmek yiyorum en zararlısı beyaz ekmek. Daha ne yapsam acaba...

Biliyor musun, su da içmem aslında. Hep kuru şeyler yiyorum yani. Karbonhidrat, pilav makarna çok seviyorum zaten. :D Ah ah, askerde belki alırım. Herkes oradan alıp da dönüyor. Alamazsam da boş ver, çok zayıf tahta gibi de değilim. Kemiklerim görünmüyor yani, buna da şükür.

Ya zannetmiyorum işe yarayacağını. Hiç yemedim, sevmem yani. Tadı tatlı diye düşünüyorum. :D Bir pekmezle kilo alınsaydı, bir balla da kilo verilirdi meselâ. :D

Aynen oyle bu benden daha bilgili oldugunu biliyorum...
Dikkat et kendine avantaji olan biseyin dezavantaji da olur hep...
Dogal yollar en guveniliri ve guzeli...

Rica ederim, aynen dediğin gibi sağlık gibisi yok.
Sağlığı kaybetmememiz lazım.
Şuanda kaç kilosun ve boyun kaç?

Aslında oeantu olarak bakarsan varija bir vücudun var, inanki tam arUkanan hanım oranları.
Fakat minyon olmalısın sadece bu.

Hayır bence değil, lütfen bu yazdığımı unutma bir gün 45 kiloya düşersen emin ol kendini çocuk gibi hissedeceksin
Ben kaç yaşındayım yaa, diyio kendine yakıştırmayacaksin

Nerden biliyorsun memnun olacağını.
Hiç 45 olmadinki sen?

Kendin söyledin.
Sorduğum soruyu okumalisin bence

Neyse yaaa boşver, ALLAH gönlüne göre versin inşaallah bacım.
Ben yatıyorum sana Hayırlı günler.

Ciddi söyledim onu. Aldığın kaloriyi harcayamazsan yağ olarak birikir. Bu, mal bilim adamlarının araştırması ;-)

Bence devamlılığı olan bir spora başla. Mesela yüzme bisiklet...

Hmm onu bilmiyordum. Öğrenmiş oldum teşekkürler

onu içemiyorsun ama karbonatlı suyu içiyorsun ilginç :)

12 gündür sadece su iç... saf su. ve aynı diyetine devam et. 5 kg 100 grdan daha düşük kilo verirsen ben buradayım :))

anlatmak istediğim şu... suyun önemi, ona katılanlardan daha değerlidir ;)

çok agresifsin şampiyon sakin ol diyet sana yaramıyor :)