Yiyecekleri çiğnemeden yutsam

Gizli Üye

(30-35)

daha doğrusu az çiğneyip yutsam kilo alır mıyım

kilo almak istiyorum pekmez içiyorum balık yağı içiyorum geleri yemek yiyiyorum ama nafile ne yapsam

Cevapla

En İyi Cevaplar

Fatih275 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Hayır öyle yapma bence en olsa miden ağrır öyle yaptığın için kilo almana faydası olmaz bende var aynı sorun bir doktora git bakalım o diyecek o sana bir program yazar ona göre hareket edersin ayrıca bazı insanlarda bu değişmiyo bende de öyle vücut yapım öyleymis bir türlü alamıyorum sende öyle olabilirsn dediğim gibi bir git doktora parazit testi falan yaptır hormonlarında sorun var mıonu bir kontrol ettir troid bezi hızlı çalışırsa zayıflık görülür neyse ışte demek istediğim bir git sn:)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Canxan Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 32%

+1 yıl
Sağlık konusunda 332 cevap paylaştı.

Yemeği çiğneyerek yemek yemeniz sağlığınız açısından daha yararlı çiğnemeden yutmanın size kilo aldıracağına dair kesin birşey yok .

0

0 Yorumla

SellyNaz Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Kolay ama sağlıksız kilo almak istiyorsan abur cubur ye. Hem kolay kolay erimezlerde.

0

0 Yorumla

FeRcem Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

az az sık sık beslen dut pekmezi ballı süt iç ya da doktora git

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

roraydin Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

midene zarar verirsin, sporla birlikte dengeli beslen, istersen gainer türü şeyler kullanabilirsin.

1

0 Yorumla
Nussknacker Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Çiğnemeden yutarsan o besini düzgün sindiremez ve kilo alamazsın.

1

0 Yorumla
yedirenk Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Bir lokmayi ağzında 16 def çiğnemen gerek sağlik açısından. Çiğnemezsen daha buyuk problemlerle karşılaşırsın.

0

1 Yorumla
- yedirenk
  
  +1 yıl
  Kötü bişey demişiz gibi eksi vermişler. :)
  
  Yorumla
küfürcahilinisidir Takip Et
Xper 6 Yaş: 53

+1 yıl

makarnayı pilavı hem ekmekle hemde yoğurtla mümkün olduğunca hergün ye

1

0 Yorumla
ReLax84 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

bu iş çignemek veya 3-5 hapla çözülmez... zor iş kilo almak sen dietisyene git en iyisi...

0

0 Yorumla
hector212 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

diyetisyen eşliğinde yapmalısın çiğnemeden yutarak sadece hazımsızlık yaparsın...

0

0 Yorumla
Credits Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Bir medeni insan gibi düşün şu yazdıklarını ? Kadınlar şu kilo olayını çok abartıyor ya.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  düşün ki insanlar seni görür görmez selam verdikten sonra sen yine mi kilo verdin diye sormaya başlıyor
  
  Yorumla
- Credits
  
  +1 yıl
  tamam hoşunuza gidebilir bu sözler ama sağlığınızda önemli. o kadar abartmayın bence kilo işini
  
  Yorumla
dertliyimkederliyim Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Sağlıklı kilo almak en önemlisi. Bence diyetisyene danışmalısın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çay kahveyi kes bol protein tüket az enerji sarfet alırsın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

ekmekli mantı,ekmekli,makarna,ekmekli pilav çeşitleri yemelisin

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  birde yemek yerken su iç ki miden genişlesin çok şey alsın
  
  Yorumla
güvencem Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

kilo aldıran haplar var sporcuların felan kullandığı onları dene

0

0 Yorumla
Leyli-matem Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 34%

+1 yıl

çok çiğnemeden yut kilo alırsın zamanla

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  işte bunu söylemeye çalışıyorum
  
  Yorumla
byfaraday Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Çiğnemeden yutsan kabız olursun:)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bişey olmaz ya :D
  
  Yorumla
- byfaraday
  
  +1 yıl
  Olursun olursun:)
  
  Yorumla
marul Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

yemekle birlikte su iç .

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle de yapıyorum zaten çok su içerim
  
  Yorumla
-UniX- Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

ekmeyi bütün yutmayı dene :)

0

1 Yorumla
- roraydin
  
  +1 yıl
  :D
  
  Yorumla
Makavelli Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Spora başla ve bol bol yemek ye.

0

0 Yorumla
CooLMannn Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

kaç kilosun ki sen? ne kadar almak istiyosun

0

0 Yorumla
Nope00 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

doktora git doktoraaaaaaaaa

0

0 Yorumla
LuckyJesus Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

Kabız Olursun Allah Muhafaza.

0

0 Yorumla
Areni- Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Çok zekice hiç durma.

0

0 Yorumla
HasanŞahin Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Kabız olursun.. sıçamazsın

0

1 Yorumla
- roraydin
  
  +1 yıl
  nereye sıçacak bu millet? :)
  
  Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yiyecekleri çiğnemeden yutsam

Yiyecekleri çiğnemeden yutsam

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!