179 boy 82 kilo göbek var azıcık

Gizli Üye

(30-35)

yaz geldi göbeği eritmem için tavsiye edeceğiniz bişey var mı

geceleri çok yemek yiyorum onu azaltırsam ve koşup yürüyüş yaparsam 2 ayda fitness'a gitsem güzel bir vücut yapabilirmiyim sizce ?

Cevapla

En İyi Cevaplar

madmaster Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

2 ayda birşey olmaz ama hiç yapmamandan iyidir diet yap sekeri yağı kes mutlaka terle

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şeker ve yağ derken yani kola cips falan bu tür şeylerden uzak mı durayım
  
  Yorumla
- madmaster
  
  +1 yıl
  aynen bildiğimiz toz şekeri barındıran her türlü gıdadan meyva yiyebilirsin onlar doğal yağ konusunda tamamen kesmek şart aşırı kilon yok 5-7 kg versen olur öyle sanıyorum ayrıca 2 ayda 2 cm ölçü alabilirsin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

10ozgur10 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Vücut yapamassın fit olursun

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Davetsiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Fitness a yazılıcam diyorsan sıkıntı yok orda istediğin kiloya vücuta sahip olursun eğer yazılmam diyorsan koşunu yap eve gel mekik çek faydasını görürsün :)

2

0 Yorumla
Magic_- Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

kilon fazla degil hatta bence tam yerinde göbüş tatlı bişi aslında

1

0 Yorumla
ronaldo3488 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

2 ay fitness'a gidersen vücut yapamazsın ama vcudun çok düzelir.Göbekten kurtulursun.

1

0 Yorumla
NickiMinaj Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

göbeeni yerim. evet verirsin dediklerini yaparsan.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 179 boy 82 kilo göbek var azıcık

179 boy 82 kilo göbek var azıcık

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!