Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir?

Xper 5 Yaş: 30

9'a 6 tansiyonla dolaşıyorum. Kafamı adam akıllı toplayıp da düşünebildiğim zamanlar baya azaldı. Ne yapabilirim? Ya kronikleşirse? Tansiyon düşmesine ne iyi gelir?

Güncellemeler

+1 yıl

Gajagaia

Cevapla

En İyi Cevaplar

Yabababadu Takip Et
FenomenYoda Yaş: 35

+1 yıl

Tansiyon Düşüklüğü Nasıl Teşhis Edilir?Öncelikle tansiyon düşüklüğü nasıl teşhis edilir bunu bir öğrenelim;
tansiyon düşüklüğü teşhisi
-Kan testleri
-Elektrokardiyogram (EKG)
-Stres testi
-Masa eğim testi
-Valsalva manevrası
Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?
*Daha fazla su içmelisin.
*Alkol tüketiyorsan artık içmemelisin.
tansiyon dusuklugune ne iyi gelir?
*Sağlıklı bir diyet programı uygulamalısın:
a-)Öğünlerinde tahıl tüketmelisin.
b-)Meyve ve sebze yemelisin.
c-)Yağsız tavuk yemelisin.
d-)Bol bol balık tüketmelisin ama yağ oranına dikkat etmelisin.
e-) Yüksek karbonhidratlı yiyecekleri sınırlayın. Pirinç, patates, makarna ekmek gibi ürünleri çok az tüketmelisin.
tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir?
Tansiyon düşmesine ne iyi gelir? sorusuna diğer cevaplarım;
*Daha fazla tuz kullanmalısın.
*Kompresyon çorapları giyin.
*Doktorun tavsiye edeceği düşük tansiyon ilaçlarını kullanın.
*Vücudunuzun pozisyonlarına dikkat edin: Yavaşça yüzüstü veya çömelme pozisyonunda durun. Bacakların çapraz otururken oturma. Sabahları kalkmadan önce, birkaç dakika derin nefes alın ve durmadan önce yavaşça oturun. Ayakta dururken semptomlar almaya başlarsanız, uyluklarınızı makas şeklinde çaprazlayın ve sıkın ya da bir çıkıntıya veya sandalyeye bir ayak koyun ve mümkün olduğunca öne doğru yaslanın.
tansiyon düşmesi ne iyi gelir?
Şimdiden çok geçmiş olsun

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Benim de düşük devamlı bir ara 7/4 dolanıyordum etrafta devamlı baş dönmesi filan hala öyle de çözümü yokmuş maalesef ya ömür boyu ilaç ya da çözümü unut

1

2 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Of ya ömür boyu ilaç nedir ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben reddettim ki her tedavi mi reddederim sadece hastalığımın ne olduğunu öğrenirim o kadar 😊
  
  Yorumla

DegajeYaka Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 50%

+1 yıl

Seninle ayni dertten muzdaribim. Ben de düzeltemiyorum sureklu tuzlu ayran

1

2 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Ben sevmem bir de ayranı tuzlu, çok zorlanıyorum
  
  Yorumla
- DegajeYaka
  
  +1 yıl
  O zaman tuzlu domates
  
  Yorumla

parsksk Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 56%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

gecmış olsun cevabı ınan cok basıt gun ıcınde ve akşam yarım lımonu kes hafıf tuzla ye bak tansıyonun nasıl duşecek cok net soyluyorum kesın etkılı cozum bırde kullandıgın tuz kaya tuzu denız tuzu göl tuzu olmasın bu hımalaya tuzu var rengı pembe olan onu munkun oldugunca kullan mıneral takvıse bıle almış olursun cok saglıklı tuz

0

2 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Yükselsin istiyorum lakin ben
  
  Yorumla
- parsksk
  
  +1 yıl
  anladım pardon yanlış anlamısım ama hımalaya tuzu cok yararlı demek ıstıyorum beyaz tuzdan ıyıdır
  
  Yorumla

mehcab Takip Et
Master Yaş: 81 , eic 75%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Tuzlu ayran içeceksin ve bacaklarını yukarı kaldırıp bir müddet yatacaksın.

2

5 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Bunu yaptım ama genel olarak bir deva lazım bana. :(
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  O zaman bir kardiyologa gideceksin holter takılacak ve muayene olacaksın sebebi belli olacak ona göre teşhis konup tedavi yapılır.
  
  Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim faydalı oldu kardiyolağa gitmem gerektiğini bilmiyordum
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  Tansiyon kardiyovasküler hastalık olduğu için Kardiyologa gitmek gerekir.. Gerçi dahiliyede bakar ama işte genel anlamda bilen değil özel anlamda bilene gitmek gerekir.
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Astronotjuliet Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Tansiyon düşüklüğü çok kötü gerçekten sanki her an bayilacaksin gibi bir doktora görün geciktirme

1

1 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Haklısın canım
  
  Yorumla
zosimov Takip Et
Xper 2 Yaş: 28 , eic 64%

+1 yıl

biraz psikolojik bence. annemin sürekli 9'a 6 veya 10 a 6 bazen 8 e 6
biraz psikolojik bence kesinlikle önce onu düzeltmeye bakın

1

0 Yorumla
nafretarslan Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Sıkıntılı bir durum hipotansiyon tuzlu şeyler tüket pekmez reçel keçiboynuzu tüket faydası olacaktır

1

0 Yorumla
EsmerHatunnnn1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 36%

+1 yıl

Benim sürekli öyle kronikleşti hatta en yüksek hali o diyebilirim

1

0 Yorumla
ilknurrita Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 432 cevap paylaştı.

Tuzlu bişeyler ye. Ayran , kraker

1

2 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Kronikleşirse ne olacak? Anlık çözüm bunlar. :(
  
  Yorumla
- ilknurrita
  
  +1 yıl
  Benim Tansiyonum genel olarak böyle düşük. Eğer şikayetlerin devam ederse kan tahlili yaptır
  
  Yorumla
gevherahmet Takip Et
Xper 6 Yaş: 58

+1 yıl

kızlar soruyor sitesi dr. değl abim hele hele tansiyon acil dr. a git

0

0 Yorumla
Koca_Ayı Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

doktora git kafana göre bişi kullanma

1

0 Yorumla
Bayantipsiz Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Tuzlu ayran iç. bir doktora görün.

1

0 Yorumla
Noah- Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Beşamel soslu makarna iyi gelebilir

0

1 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Ağız tadıyla 1 tabak bitiremedim... :(
  
  Yorumla
Afesacarsoy Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 70%

+1 yıl

limonlu su ve sarımsak.

0

0 Yorumla
DiAslinda Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Sekerli su yap ic

1

2 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Şekerli su mu?
  
  Yorumla
- DiAslinda
  
  +1 yıl
  Tuzda iyi gelir
  
  Yorumla
KolalıCelibonnn Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

tuzlu ayran iyi gelir. geçmiş olsun

1

0 Yorumla
blondeaddict Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Cikolata, seker, corbaa

1

0 Yorumla
mustafakarabulut Takip Et
Xper 4 Yaş: 41 , eic 30%

+1 yıl

Tuzlu şeyler ye.

1

0 Yorumla
is_ca Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Tuz iyi gelir.

1

2 Yorumla
- sizyokkenvardım
  
  +1 yıl
  Kronikleşirse ne olacak? Anlık çözüm bunlar. :(
  
  Yorumla
- is_ca
  
  +1 yıl
  Bnmki de düşük genelde. Düzenli kullan tuzu derim devamında doktor bilir ilaç falan
  
  Yorumla
AtTheMoment Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

tuzz

1

0 Yorumla
muzdadanshtmail Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

Tuzlu ayran iç :))

1

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

1 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir?

Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?

Tansiyon düşmesine ne iyi gelir? sorusuna diğer cevaplarım;

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!