Nasıl kusarım rahatça?

Hep aynı cumleler gelir , engel olabiliyorum artı çok yedim gerçekten.. Birincisi bu iş kontrolden çıkar ve istemesen de mide kapağı yanıp ters döndüğünde olmadık yerde kendiliğinden kusmaya başlarsın , çok yedim kelimesi de pişmanlığın ifadesidir ve bütün bulimia hastalarının her zaman kullandığı kelimelerdir.

Millet de sana yol göstermiş , amacına bakmadan. Bu ciddi ve ölüme dahi götürebilen bir rahatsızlık ve inatçıdır da.

Sana önerim en kısa zamanda önce psikiyatrik destek alman, daha sonra da kilon gerçekten varsa adam gibi bir diyetisyen ile beraber , spor ve kontrollü yiyeceğe başlaman.

Böyle basit ucuz yöntemlerle zayıflamak mumkun değil

Ben bilgi verdim gidiyorum , bu savunmalar da hastanede çok karşılaştığımız artık klişe savunma tiplerinden.

Soru şu ki ; kontrol edebiliyorsan ve kendini durdurabiliyorsan neden bir kaç gündür ( daha da çoktur aslında ) ve bugün hala yapmaya çalışıyorsun? Dediklerimi biliyor olacağının da farkındayım, konuyu bildiğin halde yapmaya devam ediyorsan , kontrol edemiyorsun demektir.

Boyuna göre kilon da fazla değil , sen çok fazla aynada kendine bakıyor ve orada burada yağ bulup teraziye de koşuyor ve bu kısır döngüden endişelenip yine kusmaya çalışıyorsundur.
Bunun nedeni de kendine karşı geliştirdiğin dismorfi ( vucut algı bozukluğu ) o da böyle bir düşünce
img-0.onedio.com/.../54bd04a24b2383224983a3cc.jpg

yani gorduklerin gerçek değil , düşüncendeki yanılsamalar

Amacım zaten seni uyarmaktı , bildiğinin de farkındaydım dediğim gibi. Sana cevap vermemdeki sebep , daha çok bunları okuyup da zayıflama yontemi olarak denemeye kalkanları neyin beklediğini göstermekti. Kilo bir takıntıdır , 30 kilo olsa da yine de daha zayıflama isteği güçlenerek devam eder ve bu bir OKB hastalığıdır. Birinin " şişmansın " demesi ile bile tetiklenip başlayabilir, önemli olan kilonun çok göreceli bir kavram olduğunu insanın kavramasıdır. Sonuçta erişmek istediği bu olan , buyursun denesin...
i.ytimg.com/vi/GLaT2vJv0Oc/maxresdefault.jpg

Çok sexy ; değil mi?

Kendin de onlar da bu aşırı kontrolden vazgeçmek zorundasınız. Sen bir adet balık kraker bile yesen , senin gözünde o çook fazla yemek olur, bu da gidip kusmak için bahane olur. Bu yaşında ağzını aç amcaya veririm mi diyorlar yoksa senin aşırı yememe gibi bir tarzını mı yakaladılar? Bu durumda sen gizli ve patlayana kadar mı yiyorsun , sonra da kusuyorsun?

Gordugun gibi karışık işler , yardım alman gerek. Çunki konuda senin de kendini kandırmaların olur ve insanları da inandırmaya çalışırsın

Ya çok su içmek mideyi dolduruyo kusulacak bişey varsa kusturur. Yoksa ama zorlamanın alemi yok.