Cok su icmek zararlimi?

Gizli Üye

(30-35)

Cok su iciyorum kac bardak ictigimi hesplamadm. En fzla 3 litre iciyorumdur kac bardak yapar 3 litre? Ve fazlasi zararlimi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ictigin bardagin büyüklügüne bagli ama agir ve yorucu iste calismiyorsan, spor yapip terlemiyorsan 3 litreden fazla icmen iyi degil, suyun azida zarar fazlasida, günde en normali en az 1.5 -3 Liter arasi.
Fazla su icimi vücudu zehirleybilir, kanda tuz azaliyor bunun sonucu kaslar görevini yerine getiremiyor, kalp krizine dahi yol acabilir... En 1,5 Litre icmeye dikkat etdin, gerisini susamadan icmis olmak icin icmeyin..

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bas donmesi yaoiyor dmi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Basdönmesi zaten zarar verdiginin belirtisinden bir tanesi.. ama sende bas dönmesinin sebebi fazla su ictigindenmi kendi takip edip bulman lazim..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Azaltiyim ben yinede.. Birde kanszlk varr
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kansizlik gercekten var mı , bunu öylesine bilemezsin, kontrol ettir ona göre vitamin alirsin..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  9 larda birsey olcturmustum hoc yukselmediki zten
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

theemre Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 51%

+1 yıl

Herşeyin fazlası zararda, su istisna bu konuda. Sudan zarar görmezsin

0

0 Yorumla

Sorcem Takip Et
Xper 4 Yaş: 45 , eic 76%

+1 yıl

Cok su icmenin zarari yok ama dozunda birakmaktada fayda var belki asiri su tuketmekten ödem veya şislik olabilie

0

0 Yorumla

escesraaaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 75%

+1 yıl

bende 3 litre su içiyorum günde bir zararını görmedim ama su zehirlenmesi diye bir şey var

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O naslmski
  
  Yorumla
- escesraaaa
  
  +1 yıl
  yani çok su içip yeteri kadar sodyum almazsan olur normal zehirlenme gibi oluyor sporcularda oluyor daha çok araştır benim bilgim yetersiz ben sadece sodyum ihtiyacımı es geçmiyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

fisnelimagnum Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 81%

+1 yıl

Evet fazlası zararlı. Vücudundaki minarelleri dışarı atıyormuşsun fazla içerek

1

0 Yorumla
Chuiris Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 51%

+1 yıl

Aksine sağlıklı böbreklerin açısından sindirim sistemin boşaltım sistemin falan *-*

1

0 Yorumla
mervis_ms Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

3-4 lt den sonrası zararlı böbrekleri olumsuz etkiliyor

1

0 Yorumla
Sonsofanarcy Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 368 cevap paylaştı.

Her şeyin fazlası zararlıdır ben günde 2 saat spor yapıyorum yaklaşık 4 ya da 5 lt şu içiyorum zararını görmedim

0

0 Yorumla
_taci_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 62%

+1 yıl

tek zararı zırt pırt tuvalet ihtiyacı başka zararı yok yararı çok gunde 2-3 lt su gerekli

0

0 Yorumla
sisatmaoc1 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

doktorlar su için diye g*tünü yırtıyo buda zararlımı diye soruyo

1

1 Yorumla
- Atarlıçikileta
  
  +1 yıl
  😂😂😂😂😭😭
  
  Yorumla
Cycling Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

7 litre içiyorum bazı günler. Giren beklemeden çıkıyorsa yani çişini tutmuyorsan sorun yok ;)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sende abartmissin
  
  Yorumla
- Cycling
  
  +1 yıl
  abartmıyorum ciddiyim
  
  Yorumla
sel_ebruli Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 59%

+1 yıl

fazlası böbreklerini yorar canım

1

0 Yorumla
Dramione Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 53%

+1 yıl

5 litreden fazla icmemeye calis

1

0 Yorumla
MehmetK25 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Günde en az 2litre su tüketmeliyiz ve sen ortalamadasın Şu an . sorun yok :)

0

0 Yorumla
Taşkınnnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Zararlı böbreklerin fazla yorulur ne eksik ne fazla

0

0 Yorumla
eşekliprens111111 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

Faydalı suyun zarari olmaz hatta zayiflarsin bile

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

15 bardak 3 lt yapar. Kilon kaç?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  65 kilom
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  2.6 lt su içebilirsin kilona göre.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm tamam o zmn. Gecmeym 2.5 u
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  kilonu 25 e böl çıkan değer litre olarak içeceğin miktar.
  
  Yorumla
mustafaicim Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

su hayattır içi iç bişi olmaz

0

0 Yorumla
Batuthekhan Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Ben 4 litre iciyorum gunde

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm yan etkisi oluyormu
  
  Yorumla
- Batuthekhan
  
  +1 yıl
  Cok cis disinda yok
  
  Yorumla
mavişcikk Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Hayır gayet sağlıklı.

0

0 Yorumla
ayı-güneşi Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Değil, iç bol bol iç

1

0 Yorumla
askbalıgı Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

sağlıklı herşeyin fazlası zarar

0

0 Yorumla
filofobik Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

değil.
fazlasını vücut almaz zaten

0

0 Yorumla
mestan_k Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

en az 8 bardak en fazla 10 diye biliyorum

0

0 Yorumla
Golmandergs Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

2 yıldır 3 litre içiyorum bir zararını görmedim

0

0 Yorumla
Bildigin_Gibi_Değil_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Yok faydalı sadece çok işersin o kadar :)

0

0 Yorumla
Bilinmezliğeyolculuk Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 88%

+1 yıl

6 şişe

0

0 Yorumla
_Samantha_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

değil iç bol bol

1

0 Yorumla
bayramvan Takip Et
Guru Yaş: 53

+1 yıl

zararlı değil

0

0 Yorumla
f6t1h Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

Kaç kilosun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  65 ..
  
  Yorumla
- f6t1h
  
  +1 yıl
  1.5-2 lt su an normaldir. Spor yaparsan daha fazla. 3 iciyorsan bence çok iyi. Ama gün içine yay gizli içme yudum yudum ic
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynrn cis yapykca ardndan 2 bardak
  
  Yorumla
- f6t1h
  
  +1 yıl
  Anlamadım?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

2 ic

0

0 Yorumla
yüxexesli Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Ben hiç içmiyorum

0

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Cok su icmek zararlimi?

Cok su icmek zararlimi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!