Diyette Waffle yesem?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar hafta sonu çarşıda olacağım.3 haftadır falan diyetteyim yani sağlıklı besleniyorum diyet demeyelim. Hafif bir kahvaltı yapıp öğle yemeğinde waffle yesem 400 kalori falan akşam yemeğini salatayla geçiştirsem kilo alır mıyım ya da kilo vermem durur mu?

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

levloenoe Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 45%

+1 yıl

Yiyebilirsin ama 2 den sonraya bırakmamanı tavsiye ederim 12-1 arası yersen gün içinde edeceğin hareketle onun kalorisini az da olsa yakmış olursun kendini o kadar tutmuşsun ödüllendirebilirsin bence

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 de yiyeceğim bitanem ve akşama kadar alışverişte olacağım için çok hareket edicem :)
  
  Yorumla
- levloenoe
  
  +1 yıl
  O zaman yemende hiçbir sakınca yok canım gün içinde uçar gider o :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hackernoqq Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 64%

+1 yıl

Tatlıdan uzak dur onun yerine sütlü tatlıları tercih et dondurma olabilir mesala sütlü hiç bir zararı olmaz ama sadece sütlü tatlı olmasına dikkat et

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa waffle istiyor canım :(
  
  Yorumla
- hackernoqq
  
  +1 yıl
  Canım tatlı kaslarını güçsüzleştirir hiç bir yararı yokki onun yerine daha sağlıklı şeyler var onu ye diyetini eğer bozarsan tekrar yemeye başladım.
  
  Yorumla
- hackernoqq
  
  +1 yıl
  Başlarsin*
  
  Yorumla

filofobik Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

sorun olmaz...
diyette denkleme var.
yanına abartmazsan sorun değil...
akşam salata yanında çorba içebilirsin sınırsız domates yiyebilirsin

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SkrillexOzge Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 79%

+1 yıl

İnsülin direncin varsa tüketme, ama normalsen tüketebilirsin tabi günlük kaloriyi geçmemek lazım. ya da hiç olmadı sporla eriticen artık.

0

0 Yorumla
bibeneksikmişim Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

yaw waffle yenmez mi diyette sabah akşam aç karna tok karna farketmez ye gitsin amaaan senden önemli mi :D

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yiyebilirsin bir seferden bir şey olmaz kilo verimini durdurmaz

1

0 Yorumla
_Hilal Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Waffle için riske girmeye değer :)

1

0 Yorumla
Piremses111 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Ye gitsin bende mantı yedim dün diyetteyken 😀

1

0 Yorumla
Ciceğimgülbahcem Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Elma ye tok tutar açlığını götürür ve sağlıklı

0

0 Yorumla
nutella_waffle Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

bn yaparım sana :)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaşasııın
  
  Yorumla
- nutella_waffle
  
  +1 yıl
  çokda iyiymdir
  
  Yorumla
atheisttt Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Amaan ye gitsin

1

0 Yorumla
aleyna26 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Yarim ye

1

0 Yorumla
fenerbahcetaraftarı Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Haftada 1 kez kendini ödüllendir birşey olmaz

0

0 Yorumla