Makarneks kilo yapar mi?

lakaill

Xper 2 Yaş: 28

Sabahtan beri sadece kraker yedim diyetteyim ama kendimi tutamadım makarneks yedim kilo aldırır mi sizce? (53 kiloyum)

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Ocrus Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 55%

+1 yıl

Krakek = karbonhidrat, şeker..
Makarneks = karbonhidrat, şeker.. Çok sağlıklı bir diyet veya beslenme şekli değil. Tek başına bir kere çok aldırmaz ama sürekli bu şekilde besleniyorsan alırsın. Düşük karbonhidratlı bol proteinli yeşil sebzeli ve sağlıklı yağların olduğu bir beslenme düzeni geliştir.

1

4 Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  Sadece bir gun oldu sağol :)
  
  Yorumla
- Ocrus
  
  +1 yıl
  Yani, öyle bir kere olan şeyleri çok dert etme ama gün içinde dengelemeye çalış. Akşam yeşillik ve yoğurt tüket mesela. Kahvaltılarda yumurta peynir ye. Öyle..
  
  Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  Çok sağol gerçekten dikkat edicemm
  
  Yorumla
- Ocrus
  
  +1 yıl
  Umarım fayda görmüşsündür
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Toprak5454 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

En iyi sen bilirsin 2 3 hafta ye ekmek makarna gibi seyler tartil ama. arada bak bakayim aliyo gibi misin ona gore kendin karar. ver kisiden. kisiye degisir kimisi su icse yariyo kimisi hic yedigine dikkat etmese bile almiyo metabolizma. farki😊yani bunu en iyi sen. bilirsin

1

2 Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  Kilo almaya çalismiyorum canim yinede sagol :)
  
  Yorumla
- Toprak5454
  
  +1 yıl
  Onemli. degil😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Koyu_Siyeah Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Tabii ki de yapar.

0

10 Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  Sadece bir kere yemiştim pisman oldum ya 😕
  
  Yorumla
- Koyu_Siyeah
  
  +1 yıl
  Olum orucunda misin? Yiyerek zayiflayin diye bas bas bagiriyoruz. Iyi goruneceksiniz diye ileride daha buyuk saglik problemleri yasyacaksiniz.
  
  Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  Haklısın tabi ama kendimi iyi hissetmediğim için yememeye çalışıyorum bundan sonra yiyicem ama dikkatli :)
  
  Yorumla
- Koyu_Siyeah
  
  +1 yıl
  Kilon 53 boyun ne kadar ki?
  
  Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  1.60
  
  Yorumla
- Koyu_Siyeah
  
  +1 yıl
  Ne diye zayiflayacaksin? Kilon boyuna gore oldukca iyi.
  
  Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  Iyi ama çok orantisiz vücudum o yuzden
  
  Yorumla
- Koyu_Siyeah
  
  +1 yıl
  Orantiyi sporla tamamlayabilirsin. Bilincsizce girisme bu islere :)
  
  Yorumla
- lakaill
  
  +1 yıl
  Doğru tabi ama sınavlar okul derken olmuyor
  
  Yorumla
- Koyu_Siyeah
  
  +1 yıl
  Anladim. Ben vazifemi yapayim karar senin :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

almazsın kanks

1

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Aldırır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Makarneks kilo yapar mi?