Baş ağrısına iyi gelecek bir öneriniz var mı arkadaşlar? çünkü ölüyorum :(

Yapmak istedigim sapıklık degil ama seks ve orgazm endorfin salgılar ve ağrıyı morfine göre çok daha etkili azaltır :D ya da aşık olunca ya da opusunce bunu salgılar vücud. En güzeli de uyumak :) uyku herseyin ilacıdir. Uyku bile geçirmezse bir doktora gitmekte fayda var

Bas ve isaret parmaginin arasini sikica dairesel sekilde ovala.

Misal 20 defa sola dogru, 20 defa saga dogru, ayni seyi diger eline de yap.

Bir belgeselde izlemistim, beyindeki agri merkezine yakin yere giden sinirler oradan geiyormus. Ben bazen yapiyorum ve agri geciyor.

Limonlu kahve

Koyu kahvenin içine sıkılan limon suyu, baş ağrısı'nın giderilmesinde etkili oluyor. Kahve, ağrı `yı beyne taşıyan sinyalleri durduruyor, limon da kafeinin hızla etkili olmasını sağlıyor.

önce başının niçin ağrıdığını bilmen önemli...500-1000 cesit baş ağrısı var... üşütmekden mi? sinirsel mi? tümör mü var ? uykusuzluktan mı kolesterolden mi?

seviş, iyi gelecek <3

link

kafanı ılık suyla yıkayıp masaj yap.

bi türk kahvesi iç, üstüne az bir limon damlat

Yanlış anlama ama mastürbasyon endorfin arttırmını sağlar,alnının ortasından biri öpsün,uyu bunlar doğal olarak ağrıni keser.

Ağrı kesici ilaçları sık sık kullanmıyorsan çok etki eder... Ama ağrı kesiciler artık fayda etmiyorsa karanlık bir yerde gözlerini kapat iyi gelir...

link

Baş masajının yanında karanlık bi' odada şekerleme yap.

ışıksız ve sessiz bir odadan başka çaresi yok bendede migren var anca öyle geçiyor hap map hikaye

Bilgisayardan çık, ışığı kapat karanlıkta otur, Bitki çayı iç

Şakaklarına baskı yap, bu biraz rahatlatır. Bir de gözlerini fazla açık tutmamaya çalış