Sigara içenler buraya?

Önceden sigara içmeyi çok severdim 2 sene önce başladım. Daha sonraları işin b.. nu cikardim ve günde 2 pakete çıkardım çok güzeldi içerken çok mutluydum.
Ama şimdi ise sanki bütün hayatımdaki zevklerim çekilmiş gibi. Sigara içtiğim zaman beynim uyuşuyor halsizlik ve yorgunluk çöküyor. Ki günün çoğunluğunda yorgunluk çekiyorum. Sabah zor kalkıyorum ama eskiden böyle değildi 5 - 6 saat maç oynasam bile dinçtim. Sigara içerken artık hiç zevk almıyorum vücudum artık kaldırmıyor gibi sanki. Napabilirim?

İçtiğim zaman çarpıntı başlıyor yorgunluk ve nefes darlığı çekiyorum ama içmeyince düzelmiyor 1 ay içmedim birkere sadece nefesim biraz açıldı şimdiyse bıraktığım zaman lan zaten 1 ay içmedin birşey düzelmedi diyip sürekli bahane bulup içiyorum. ve hergün dahada kötüye gidiyorum ne yapmalıyım?
Sigara içenler buraya?
Cevapla