Boynumu Kıtlatmadan Duramıyorum Sizce Ne Yapmam Gerek?

Selamlar Boynumu Kıtlatma Gereksinimi Duyuyorum Ve Kıtlatıyorum bir saatte 4 defa kıtlatıyorum artık.
Ve Artık Boynumu Çevirdiğim Zaman Kendiliğinden Kıtlıyor. Ve bundan Vazgeçemiyorum.
Her Yapışımda Rahatlıyorum. Sizde Nasıl Vazgeçerim. Boynumda Sorun Oluşurmu? Şimdiden Teşekkürler.
Boynumu Kıtlatmadan Duramıyorum Sizce Ne Yapmam Gerek?
Cevapla