B12 vitamini hakkında bilgisi olan var mı?

Question

bende unutkanlık, sinir, çabuk üşüme gibi sorunlar var bunun nedeni b12 vitamin eksikliğiymiş (Benoxsel) diye bir ilaç var ben bu ilacı gidip eczaneden alsam kullansam olurmu iş nedeniyle doktora gidemiyorum kesin doktor muayenesimi olması şart bilgisi olan varsa yazsın lütfen.

Mehmett · Accepted Answer

b 12 vitamini bakılta değil kırmızı ette bulunur. Yalnız kırmızı eti öyle nohutta fasulyede yanınada et koymuşlar şekliyle değil. Düz bonfile köfte vb. yani öğünün kendisi et olacak şekilde ve sık sık tüketmelisiniz.

Belirtileri unutkanlık, aşırı halsizlik, gece özellikle bacaklarda kramplanmalar, Ani aya kalkmalarda baş dönmesidir. Beslenme ile eksikliğini gidermeniz çok uzun sürebilir. Besin destekleyicileri kullanmanızı tavsiye ederim. Midenize zarar vermemesi için organik olduğuna inandığınız bir b12 vitamini alın birde en önemlisi. B12 vitamin desteğini sabah öğle akşam yemeklerden hemen önce aç karnına alırsanız 1 aya varmadan bütün sıkıntılarınız düzelecektir.

NOT. Kesinlikle organik bir b12 vitamini alınız. Kaş yaparken göz çıkartmayalım sonra.

EnjoyTheSilence · Accepted Answer

Doktora gitsen daha iyi olur tabiki. Ancak sendeki rahatsızlıklar bir zaman bendede vardı. Yapacağın tek şey hergün bir avuç badem,fındık ve kuru üzüm yemen. İnan çok iyi geliyor. Her sabah bir çay kaşığı bal veya pekmezde yerden jilet gibi olursun :)

Kendine çok iyi bak

Saygılar:)

Çakıl · Accepted Answer

Ben varım tatlım , hemen bilgilendirreyim ilaca gerek yok bunu gidermek için yapman gerken tek şey eczaneden bir besin takviyesi almak zaten solgarın b12 vitamin hapları mevcur 1 aya kalmadan faydasını görürsün hiçbir yan etkiside bulunmamaktadır. Muayene olmana gerek yok

NarSuyu · Accepted Answer

hemen ilaç kullanma.en kısa zamanda doktora gitmeye çalış fakat bunun öncesinde düzenli beslen kırmızı eti ihmal etme.unutkanlık için de üzüm suyunun hafızayı güçlendirdiğini okumuştum araştır istersen.

askmen · Answer

bunun için öncelikle doktora gitmen ve b12 seviyenle folik asit seviyene baktırman...b12 çok düşükse önce iğneyle başlaman daha uygun olacaktır (dodex ampul)  istenilen düzeye geldiğinde b12 düzeyini stabil tutman için her gün 1 adet benexol b12 alabilirsin...zira b12 iğneyle çabuk yükselir ama iğneyi bırakınca da aniden düşer...başka sorun varsa sorabilirsin...

gone_with_the_wind · Answer

Zaman bulup doktora görünmen gerekli.Cumartesi filan gitmeye çalış.Bende sinirlilik vardı.B12 normal seviyede.Eğer normal seviyedeyse ilaç alman faydasız olur.Yumurta ,et ,süt gbi protetin kaynaklarını yeterli alıyorsan b12 de sorun yoktur.Hayvansal gıdalarda var çünkü.Bitkisel gıdalarda yok.Bence sen Tsh hormonuna baktır.Dediğin belirtlier tiroidin az çalışmasında da olabilir.

Eqe_qüzeli · Answer

b12 vitaminini bende kullandım hiçbir yan etkisini görmedim. Yalnız bana sorarsan kesinlikle kan tahlili var sadece b12 sebiyene bakılan onu yaptır doktor muayenesinde kullan derim

Deh_Deh_Düldül · Answer

B 12 balıkta çokça olan bir vitamin, bende bir dönem b12 vitamini kullandım bende ekstradan b12 eksikliği çarpıntıya neden olmuştu

Dr_Yalan · Answer

sadece b12 degil d vitamini eksikligi de hafizayi etkiler.

B12 vitamini hakkında bilgisi olan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

B12 vitamini hakkında bilgisi olan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!