2 gündür yemediğim şey kalmadı? yardım?

Gizli Üye

(30-35)

1 aydır diyetteyim ve 5 kilo verdim üstelik istediğimi yedim abartmadan bazı günler kaçırdım bazı günler 2 öğünle durdum dengesizdi biraz ama bu 2 gündür normal değilim dünyaları yedim ve sürekli psikolojim bozuldu aç değilim yemeyeceğimdedikçe yine yedim yemediğim için 1aydır evde depo olmuştu şimdi hepsini yedim börek çikolata bisküvi ne varsa yedim ekmek arassı şu an karnımda şişlik oluştu ve çok mutsuzum 1 kilo aldım tartıda gözüken ve tuvalete çıkamadım lütfen yardım napıcam ağlamak istiyorum pazartesieski düzenime dönücem ama bütün emeklerim boşamıgitti sizce hayvangibi yedimbide nasl ishal olabilirim? ?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

de_javu Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

takma bkadar
herkes öyle bir sürecten gecer,
bol bol cay ve su ic, siyah cay degil yesil cay i kastediyorum
düzenine kesinlikle olabildigince erken dön hatta bugün dön yarii bekleme

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bide yediklerim çok geldiya kabız olmuşum kayısıyedim faayda vermedi ne yaptıysam :( acaba yediklerim yağa dönüşmüşmüdür
  
  Yorumla
- de_javu
  
  +1 yıl
  iki gün olmus
  bak bugün git sporuna hem istahinda kisitlnir hemde kendini daha iyi hissedersin...
  takma sadece iki gün olmus
  erken farkina varmissin en azindan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki teşekkkür ederim bana ceza hergün 20 dk daha fazla spor yapıcam :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

BirDiyetisyen Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 73%

+1 yıl
Sağlık konusunda 763 cevap paylaştı.

Uygun bir beslenme programıyla eski düzeninize dönebilirsiniz. Diyet yapan bir çok bireyde görülebilen bir durum. Üzülmenize gerek yok telafi edebilirsiniz. Başarılar!

0

3 Yorumla
- Soran
  
  demin 3 dilim kek yedim bu kardar kontrolden çıkmamıştım ya
  
  Yorumla
- BirDiyetisyen
  
  +1 yıl
  5 kilo verebildiyseniz tekrar bunu gerçekleştirebilirsiniz. Kontrol sizin elinizde, yapabilirsiniz! :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki teşekkürler umarım ya sanki umursamaz bir hal aldım gibi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gururlu_basketçi Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 580 cevap paylaştı.

1 kilo aldıysan ne olacak, gider o.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ayy inşallah ama yediklerimimn haddi hesabı yok
  
  Yorumla
- Gururlu_basketçi
  
  +1 yıl
  Krize girmişssin, ben yemediğim zaman giriyorum. Yemediğim şey kalmıyor asdsadfs. Ama bneimki diyet değil ya, bildiğin aç kalıyorum. Verdiklerimi aldım diye, yılbaşıda gelince piskoloji çöktü. Şimdi verdim hepsini hırs yapıp. O da yememkle işte, üç günde sanırım
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2 gündür yemediğim şey kalmadı? yardım?

2 gündür yemediğim şey kalmadı? yardım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!