Alakasız bir anda boynum tutuldu. Ne yapabilirim?

Sabah kalktığımda hiç bir şeyim yoktu saçımı kurularken birden tutuldu şimdi hareket ettiremiyorum. İçinde bulunduğum koşullardan dolayı eczaneye ya da doktora gitmem şu 2 içinde çok zor. Sadece boynumu sardım onun dışında ne yapabilirim?
Alakasız bir anda boynum tutuldu. Ne yapabilirim?
Cevapla