Yemekten sonra çok uykum Geliyor :/ Kan versem Düzelir mi?

Mentor Yaş: 41

Yemekten sonra çok uykum Geliyor :/ Kan versem Düzelir mi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

efkarlı-ezgi Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Hayır düzelmez uykunun gelmesinin nedeni yemek yedikten sonra sindirim metobolizması o yemekleri sindirebilmek için enerjiye ihtiyac duyuyor bu yüzden uykun geliyor yemek yedikten sonra uykunun gelmesini istemiyorsan bol karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durmalısın çünkü karbonhidratlı yiyecekler kan şekerini artırıyor kan şekerini etkilemeyen yiyecekleri yemeyi tercih etmelisin çok fazla karbonhidrat içeren yiyecekler yersen serotonin üretimi artar ve uyku halinde artışa hatta uyuklamana neden olur yediğin şeylerin miktarını azaltmanda uykunun gelmesini azaltabilir umarım yardımcı olabilmişimdir.

0

1 Yorumla
- emre00
  
  +1 yıl
  Çok Güzel anlatmışın emeğe sağlık :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

naz18 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Sanmiyorum 😐

Direk kahveye sarıl gelmez belki 😐

1

1 Yorumla
- emre00
  
  +1 yıl
  Denicem canım :)
  
  Yorumla

voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

ağır yağlı yemeklerden kaçın kanka
bir de spora başlama zamanın gelmiş artık

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

2

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Benim uykum geliyordu yemek yedikten sonra az yemeğe başladım yemek sonrasında çay ya da kahve içiyorum.

1

4 Yorumla
- emre00
  
  +1 yıl
  Şimdi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uykum gelmiyor koltukta yayılıp kalmıyorum.
  
  Yorumla
- emre00
  
  +1 yıl
  Tesekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
bjkandahmet Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Bilemedim abi :S
Kan verince düzeliyo muymuş? :O

1

2 Yorumla
- emre00
  
  +1 yıl
  Bende bilsem sormam abi :D
  
  Yorumla
- bjkandahmet
  
  +1 yıl
  Ne iş yapıyon blader sen? :D
  
  Yorumla
moriçe Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 330 cevap paylaştı.

yemekten sonra uykunun gelmesi olağan bir durum

1

1 Yorumla
- emre00
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
maridin Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

dene hacı faydasını görürsen bizde oyle yaparız..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çözüm se kanımi sömürsunler benim 😀😁😒

1

1 Yorumla
- emre00
  
  +1 yıl
  vıyy :D
  
  Yorumla
Hadece Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Oabilirr

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yemekten sonra çok uykum Geliyor :/ Kan versem Düzelir mi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨