Göbekteki çatlaklar nasıl yok olur?

Teşekkürler denicem, ama sencede çok itici değilmi

Bak sen hele çakala nelerde biliyomuş

Teşekkür ederim

Eşindedemi var?
Öyle ama ne yapalım insanların hatta özellikle kadınların 90% çatlak sorunu yaşıyor yani sadecr senin eşin değil

Tamam arkadaşım ama böylesi çok normal artık

Vücut çatlaklarının geçmesi çok zor zayıf veya kilolu olması farketmiyor, ben 1 yıldır düzenli spor yapıyorum hala aynı o kadarda şey denemiş olmana rağmen

Sarkma yok çok şükür selülitte yok bir çatlaklar moralimi bozuyor

Eee ne yapalım kendi kendine oluşan şeylere

Hazır 48 kiloya düşmüşken giyineyim😄

Allah allah o niye ya

Spor

Spor salonuna kaydoldum haftada 2-3 kez 1.5-2 saat spor yaptım ve yemeği biraz azalttım meyveyi ve suyu daha çok tükettim bir hafta içinde 3 kilo verdiğimi görünce gaza geldim devam ettim

azimli olmak gerekir, bak ben 68 kiloydum hatta bir ara 74 kiloyu gördüm ya tamam boyluyum falan ama artık 42 beden alıyordum en sonunda bir ara 5-6 kilo verdim ama kalmıştı sonra bir arkadaşımın düğünü vardı abiye bakmaya gittim yemin ederim arkası kapanmıyordu, kapananda yakışmıyordu sonra taktım kafaya spora yazıldım inat ettim 48 kiloya düştüm şu anda çok mutluyum

1.73