Yanaklarımın şişmesi için ne yapmalıyım lütfen yardım edin evden çıkamıyorum?

Yanaklarımın şişmesi için ne yapmalıyım lütfen yardım edin evden çıkamıyorum. yanakllarım çok zayıf eskiden çok dolgun şiş yanaklarım vardı sonra sigaraya başladım ve suratım zayıfladı kendim de zayıfladım. 2 gün önce sigarayı bıraktım ve bugün eczaneye gittim 2 tane iştah açıcı ilaç aldım yemek yiyorum 67,68 kiloyum şu an eskiden 69 kilo olmama rağmen yanaklarım nasıl o kadar şiş olmuş olabilir ve nasıl eskisi gibi olabilirim?

Şimdiden teşekkürler. :)