Sinameki nasıl kullanılır?

Merhaba arkadaşlar danışmak istediğim bir konu var kabızlık sorunu yaşıyorum. Sinamekinin bağırsak çalıştırdığını duymuştum. İçinizde bu durum için sinameki kullanan var mı? Kaç saatte etki ediyor ve ne kadar kullanılıyor?

Konu hakkında bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.
Sinameki nasıl kullanılır?
Cevapla