Kilomu bilmiyorum sizce diyet yapmam gerek mi ? :)

tabi ki

seni az çok tanıyorum , sen istedikten sonra senin için de basit olur , kaç kilosun bilmiyorum ama zayıflayabilmen imkansız değil , takıldığın evrelerde yardımcı olabilirim ama sabretmen ve istemen lazım çok kolay kilo alırız ama çok kolay veremeyiz .

inş. verirsin buna inanıyorum . dediğim sözde haklı olduğumu anlayabilmen için , olduğun yerde bi 10 dk koşman yeter nasıl terlediğini sende görüceksin bu ne böyle diceksin :)

olur tabi ki zıplayarak 35 kilo veren bir bayanın haberini görmüştüm bi ara . yağ fazlalıktan başka hiç bir şey değildir . bir insan kimse için olmasa da kendi için aynaya baktığın da kendini beğenebilmeli helede bir bayansa . şöyle diyorum , bir elbise giydiğin de üzerine olmuyorsa ve bunun sebebi zayıf oluşunsa bundan güzel bişe varmı :)

:) aynen öyle işte :)