Sizce zayif miyim ? İdeal kilom ne olmali ?

Gizli Üye

(36-45)

Boyum 1.86 Kilom su anda 71.5 - 72 arasi.

İnternetten bakinca ideal kilom 66-83 arasi gorunuyor. 72 de en ideali diyor.

Sizce zayif miyim ? Soyle bir 80-85 kilo olsam daha mi iyi olur ?

Güncellemeler

+1 yıl

Kemik yapim ince. Ayni sunun gibi ;

link

O yuzden de zayif gosteriyorum. Benim boyumda 70 kilo olan arkadasim benden daha kalipli duruyor.

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

raapunzel Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

boyun süper ama kesınlıkle zayıfsın 10 kolo daha olsa fılınta gıbı olursun :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle zaten body'de yapiyorum 1 yildir. 80 kilo olsam daha iyi gibi 7-8 kio kalmis :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

peace-sells Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 76%

+1 yıl

zaten 80 85 oimak için biraz vücut çalışman lazm o zmn iyi olur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 yildir body ile ugrasiyorum. Yag olarak almicam kilolari
  
  Yorumla

Deimos Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 32%

+1 yıl

spor yaparak 80 kilo olursan ideale ulaşırsın...

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten alirsam sporla alirim. Yoksa hepsi gobege gider daha kotu olur.
  
  Yorumla
- Deimos
  
  +1 yıl
  ben şuan 192 yim ve kilom 90. hani normalde fazla gibi görünüyor kilo ama zerre göbek yok ve oldukça zayıf görünüyorum. olayın sırrı sporda hacı...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vay tebrikler usta :). Boy uzun olunca kollari gelistirmesi daha zor oluyor. Benim 186 boyum onda bile canim cikiyor kollari gelistircem diye. Hugh jackman gibi misin su an ?
  
  link
  
  Yorumla
- Deimos
  
  +1 yıl
  boynundan üstünü saymazsak, alt taraf benzer :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alt tarafi demistim :). Bu adam da 190 falan. Ama yarma gibi duruyor :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

20.81 vücut kitle endeksin.Normalsin şu an.Eğer kaslıysan almanda sakınca yok ama şu an gayet iyisin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Body ile ugrasinca kafayi yiyor insan. Aslinda hayalim 1-2 yil icinde sporla 90 kiloya ulasip batman gibi olmak. Onun da boyu 188'mis filmlerde falan gayet kalipli duruyor. Veya hugh jackman gibi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

çok zayıfsın bence. Spor yaparak 85 kilo ol. Boyum 1.75 body yapıyorum 75 kiloyum. Hep bana biraz kilo al der çıktıgım kızlar, düşün yani:)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok zayif demiyelim biz ona. Benim boyumda olup da 55-60 kilo olanlar var. Yaza kadar 7-8 kilo alip 80 olsam bana yeter. Seneye kisa da 85'e cikmak icin ugrasirm. Cok yagli yiyorm bir de koladan da vazgecemiyorum.
  
  Yorumla
DigitalTosbağa Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

İyisin bence.Kalıplıya giriyorsun biraz.Zayıf değilsin.

0

0 Yorumla
falcaoo Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

zayıfsın tabi sordugun soru mu en az 80 olman lazım

0

0 Yorumla
ebru3497 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 47%

+1 yıl

bence zayıfsın boyun baya uzun çünkü.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kemiklerim de ince o yuzden zayif gosteriyorum. Enrique iglesias murat boz gibi vucut yapim
  
  Yorumla
larke Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

zayıfsın 78 kilo olmalısn enaz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye 78 :)
  
  Yorumla
- larke
  
  +1 yıl
  79 cirkin 80 cok yuvarlak 78 fav.
  
  Yorumla
ronaldo3488 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

1.86ysan en az 80 kilo olman lazım.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence de spor salonundaki hoca da ye ye diyor paso
  
  Yorumla
Öpsünseniamcan Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 364 cevap paylaştı.

İyisin iyi :)

0

0 Yorumla
canssuu35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

80 olll :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin icin olucam :) hem soylemesi yazmasi da havali Seksen 80 :)
  
  Yorumla
- canssuu35
  
  +1 yıl
  Kızlarda boy-8 kilo ideal bana göre erkeklerde ise boy-6 kilo :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Olabilirsin veya olmayabilirsinde.

0

0 Yorumla
nurq7777 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

hyır ıyısın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ye abicim yeeeee

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sizce zayif miyim ? İdeal kilom ne olmali ?

Sizce zayif miyim ? İdeal kilom ne olmali ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!