Geceleri benim gibi uykusu erken gelen var mı?

aynı sorun bende de var =)

saatlerce uyusam da uykumu alamıyorum ama geç yatıp erken kalkarsam zinde oluyorum..

fakat onuda yapamıyorum artık..

okul zmanında 2-3 saat uyuyordum sadece.. işe başlayınca akşam saat : 22.00 gibi bazen daha erkenden rüyalara dalıyorum :D

Bendede tam tersi sanırım fazla enerji harcıyorsun ben oturarak calıstıgım için fiziksel olarak hareket etmiyorum.

Benimde 8 ve 9 gibi geliyor fakat uyumamak icin ayakta kaliyorum 10 10 bucuk gibi yatiyorum

benim kisin erken uykum gelir 2 gundur 17de te uykum geliyor 19 30da uyudum 12 saat uyuyorum kansizlik var bende

Keşke benimde erkenden uykum gelse de gece ruh gibi ayakta olmasam

Saat on yatağa kon :) Benim de erkenden uykum geliyor.

Sabah erken kalkıyorsan ondan olabilir.

Benim pek erken saatte uykum gelmiyo eğer sabah erken saatte kalkıyorsam o zaman uykum geliyor sizde erken kalktığınız için uykunuz geliyor olabilir

Ben şanslı buldum seni keşke benimde gelse :):):)

evde normalimde dışarıda gece 4 5 gibin uyurum

Keşke gelse..

Bende de uyuyamama problemi var.

değişkenlik gösteriyor

Antidepresan sağolsun -.-