162-163 boylarında kızın 48 kilo nasıl sizce...............

arkadaslar evet soru acık ve bir de sabah oglen aksam ne yemeliyiz ögrenciyiz sonucta yani sizce kilomuzu aynı kalması icin ne yapmalıhyız öneriniz var mı.lütfen yazın ama cok zor seyler olmasın cunku zor yani ögfrenciyiz o seyleri bulmak ailemizden uzakta...
Güncellemeler
+1 yıl
doyarak zayıflamam nasıl oluyor yani hep aynı kiloda kalma
162-163 boylarında kızın 48 kilo nasıl sizce...............
Cevapla