6 haftada 10 kilo verilir mi ve nasil?

öncelikle sıkı bir diyet yapman lazım ve sabırlı olman lazım. sporda yapman gerekiyor tabii. bence verilir ama destekleyici bir kaç ürün olması lazım diye düşünüyorum teatox çayları var yeşil çay falan. sağlıklı olur mu bilmiyorum açıkçası ve diyeti bıraktığında tekrar daha fazla şekilde almaman için dikkat etmen lazım:)

bir buçuk ay gibi kısa sürede 10 kilo vermek sağlık açısından zararlı olabilir bence canım belki verilebilir ama uzman bir kişiden takviye almalısınız...