Uyumaya çalışırken kendi kalp atışını duymak normal midir?

Merhaba kardeşim ben psikolog okuyorum senin hastalığın ya Panik Atak ya da diğer psikolojik hastalıklar olabilir panik atak belirtileri normal olarak küçük yaşta başlar ve 23 25 yaşında ki adam bunları atlatabilir benim gibi yani burda pek bilgisi olan yok kalp doktoruna git birşeyin çıkmazsa 1 takım testler yaptır psikoloji olarak direk psikoloğa veya psikiyatri panik atağım var deme sıkıntını anlat çünkü onlar başka birşey de diyebilirler ama mesela elini hareket ettir bakalım o sesi tekrar duyabilir misin hayır duyamazsın çünkü beynin eline koluna odaklanıp kalbe değil buna diyor dostum kendine dikkat et İnternet de yazan herşey doğru değildir ama kesinlikle eğer belirtiler varsa panik atak veya başka birşeysindir korkmamaya çalış sporla ilgilen kafanı sevgilin varsa annen varsa ona ver en büyük çözüm sarılmak sevgi ve toplumdur bana göre ben mesela kalbimi görebiliyorum ama hiçbir doktor benim kalbimi gözle görünmez bak işte kanıtı bu kalbine odaklanıyorsun istemsizce hereket et bak uyu demiyorum uyuma gerçekten uyuma çık geceleri gez dişarda temiz hava da iyi gelir arkadaşların varsa onla çık yalnız kalmamaya çalış ondan dişarı çık diyoruz yalnız kalma yeterli. Yinede sağlığına dikkat et bir kalp doktoruna danış koşma testini zaten korkudan yapamazsın teşekkürler.

panik atak öyle olmaz.2 yıldır panik atak hastasıyım.nefesle falan alakası olan bişey değil.panik atağın gelince iki göğüs kafesının ortasında bir heyecan hissedersin aşırı derecede olur sonra kalbin hızlı atar ve titremeye başlarsın içinde korku falan olur o kadar illet bişeydir.panik atağa bulaşıpda bidaha sağlıgına kavuşan insan görmedim ben.panik atak girdimi çıkmaz senin anlıyacagın.kalbinin atma sesini duyyuyorsan bu tamamen senin psikolojınle ılgılı.bende gece uyurken saatın tık tak sesını duyyorum cok rahatsız edıyor ama o saati düşünmeyince o tıktak sesi kafamda kesiliyor.piskolojık sorunun var.iyi geceler.