Bir günde 3 kere büyük tuvalete gitmek sizce normalmi?

1.63 boyum kılom 50

Gayet iyisin hatta tam idealsin ne kadar iyi şanlısın Allah bozmasın 😊

tesekkur ederım amın ama ben cok cabuk kılo alıyorum yaa metobolızmam hızlı calısıyorsa ben nıye kılo alıyorum :D :( cok dıkkat ederım ben normalde yedıklerıme

Tuvalete çıkman onu gösteriyor demek ki bu aralar iyi besleniyorsun ki tuvalete çıkıyorsun hem de gunde 3 kere iyi yani bozma ne yiyorsan devam devam sütlü çikolata yeme mesela bitter ye etinin %70 bitter çikolatası var onun ye pirinç yerine bulgur ye makarna yeme ekmek yeme kepek ekmeği ye diyet bisküvi ceviz falan ye zeytin ye tuzu şekeri azalt sonra incir kuru incir kuru uzum yeşil uzum kavun karpuz muz yeme birde akşam 8 den sonra su çay bitki çayları hariç bir şey yiyip içme yeter bunlarla bile kilo verebilirsin tek aburcuburun bitterli çikolata , ekmek elma armut çilek böğürtlen erik türleri mandalina diyet bisküvi soda olsun diğerlerini Unut 😊 bak işe yarar ekmeği de biraz biraz kesmeye çalış kesinlikle kilo verebilirsin ve kendini sıkmamış olursun

ben pek ekmek yıyemıyorumkı gunde 3 dılım cok zor bazen hıc yok abur cubur olarak cıkolatadan nefret ederım cok sasırtıcı ama gercek :D cıkolatalı seylerde cıkolatadan sevemedım ben bı turlu kucuklugumden berı oyle abur cubur yerıne ev yapımı kek bıskuvı yulaflı ekmekler o tarz seylerı yıyorum meyve cok yıyorum ozellıkle asırı spor yaptıgım donemlerde muz cok yedım sadece meyve yuzunden aldıgım kıloları bıle bılıyorum :( meyve yı bu ara sınırlandırdım kızartma prınc makarna acı salca mıdem yuzunden bunlarda yasak bana 3 yıldır agzıma surmedım daha ben cok sık beslenıyorum belkıde bunun cok etkısı var 2 saatte bı agzıma bı kuruyemıs bıle olsa mutlka atarım

Muz kabızlık yapıyor tüketmemeni tavsiye ederim bende bu aralar aşırı yiyorum be tuvalete çıkamıyorum ama geçen pazartesi değil ondan önceki pazartesi günü 41.3 dum 1 haftada bir sürü çikolata yedim bir kilo balık yedim ama 41.1 olmuşum bugun tartı öyle dedi yani hemde analiz tartısı

bu analızlı tartılardan bendede var ama bozuk ya sanırım ustune bazen cıkıyorum 48 dıyor bazen cıkıyorum 50 dıyor bı ara 53 gosterdı moralım acayıp bozulmustu ezcaneye gıttım kosa kosa orda tartıldım 50 cıktı senınkının markası ne

Öyle değil o analiz tartıları aktardan tartıldım üzerindeki metal eşyaları çoraplarını vs çıkarıyorsun ilk önce kilonu sonra kollarını yavaşça kaldırıyorsun yağ oranını kas oranını metabolizma hızını gunde kaç kcal alabileceğini vücudunda ne kadar ödem olabileceğini vs falan

aa çok güzelmişş bunu bende arastırıyım mutlaka bende var olan bı aktarda yaptırırım metobolızma hızımı bılsem ona gore yerım bende tesekkur ederım canım

Aktarlarda olmayabilir ben tesadüfen buldum her aktarda olmayabilir ama çok iyi her şey çıkıyor

çok ilginçmiş gerçekten bende bı tane var cıplak ayak cıkıyorsun ustune kas oranı su yag oranı su fılan dıyorda ben pek ınanmıyorum cunkı bu tartının dedıgıne gore benım gecen aykı yag oranım 11 di zaten bayanların alt sınırı %17 benım 11 olma ıhtımalı olamıyıcagını dusundum ben bu ayda 14 dıyor yanı hastanelerde vardır ama bı arastırmam gerek

Yap sen araştırmanı o zaman 😊