Kızlar boyum 178 kendimi kısa hissediyorum sizce kısa mı normal mi?

7-8 cm uzarmıyım sıkı şekilde çalışırsam yani maksimum ne kadar olur?

O kadarını hiç bilemem ama dediğim gibi henüz geç değil, en geç 22 yaşlarında uzama durur diye biliyorum. Senin asılabildiğin kadar asıl spora, hatta workout ile ilgileniyorsan barfiks de çok etkili oluyor boy uzamasında. Barfiks çekemiyorum diyorsan, çekmesen de olur. Sadece çekecekmiş gibi kendini sallandır demirde, dalga geçiyorum sanıyorsundur belki ama ciddiyim bu tarz şeyler işe yarayan şeyler :)

barfiks demiri var evde her gün 40-50 tane çekiyorum.1-2 dakka asılıyorum 3 ay oldu hiç işe yaramadı.ne kadar süre devam etmeliyim acaba.

Sabır kardeşim sabır, boyun zaten 178 cm olmuş. Bu yaşa göre gayet iyi bir boy, bundan sonra boyunun kolay kolay uzayacağını sanma. Sen azim göster, her zamanki alışkanlıklarına devam et elbet uzayacaktır.

eyvallah kardeşim moral verdin.

Rica ederim, kolay gelsin :)

16 cm 174 ten 190 a

hacı sen daha ne olcaksın zaten erkekte ideal olan 185 tir sen çok iyisin yani.

Ailedende kaynaklanıyor genelde,mesela babam 1.88 dayım 1.93 belki onlardan almış olabilirm bu özelliğimi ama çokta uzun sayılmam yani ortalamanın biraz üstünde gibiym

hacı türkiye ortalaması 172 sen baya bir üstündesin.sen isveç norveç ortalamasının bile üsütndesin.

Olabilir usta öyle diyosan :) Ama bana ikdir eksi atanlara deli oldum niye atıyosunuz lan boyunuz kısa diye mi kıskanç herifler! :D

artıladım

Eyvallah dostum :))