Göbeğimi eritmek istiyorum. Sadece su içerek göbek gider mi?

Xper 6 Yaş: 39

76 kiloyum. 1.76 boyundayım. Aslında göbeğimden rahatsızım. Kilo vermek ve şu göbekten kurtulmak istiyorum. Sadece su içsem gider mi? Sadece su içmek kilo aldırır mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Babepilott Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 38%

+1 yıl

Sağlıksız yollarla kilo veremezsiniz göbek yağları aşırı karbonhidrat alımıyla oluşur günlük karbonhidrat alımını 50nin altına düşür ve yağ yakımını hızlandırmak için cardio çalış.

1

3 Yorumla
- Hayat-Dediğin
  
  +1 yıl
  Karbonhidrat nelerde var. Almıyalım o gıdaları
  
  Yorumla
- Babepilott
  
  +1 yıl
  Tüm besinlerin karbonhidrat tablosunu atardım ama buraya sığmaz kısacası hamur işi, şeker, meyve ve baklagillerde yoğun miktarda var mesela proteini sınırsız alabilirsin et, yumurta salam sucuk peynir vs bunların karbonhidrat değeri sıfırdır vucut günlük 50 gr karbonhidrata ihtiyaç duyar fazlasını kenarda yağ olarak depolar örn sabah ekmek yediysen akşam protein ağırlıklı yiyp dengelemen lazım iskender döner vs sınırsız yiyebilirsin bunları ama yanında şekerli içecek yasak light içebilirsin ya da ayran veya su tüm şemayı istiyorsan özelden atabilirim
  
  Yorumla
- Hayat-Dediğin
  
  +1 yıl
  Gayet açıklayıcı yorum oldu gerçekten. Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mavera-i Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

babam gnde 5 lıtre su icip yuruyerek 15 kilo verdi ama sarkdı tabi su icersen tek olmz spor yaomn lazm :)

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

betülice Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Günde 1000 defa göbeğini içine çek nefes al ve göbek eritecek hareketler yap :D

1

0 Yorumla
footgirl Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 32%

+1 yıl

sadece su icme olm manyakmisin

1

3 Yorumla
- Hayat-Dediğin
  
  +1 yıl
  Ne yapim foot naapim
  
  Yorumla
- footgirl
  
  +1 yıl
  spor yapppp dans etttt
  
  Yorumla
- Hayat-Dediğin
  
  +1 yıl
  Ne danstan anlarım, ne spor yaparım. Üşenirim
  
  Yorumla
miamella Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Şekeri kesmeden göbek erimez.

1

1 Yorumla
- Hayat-Dediğin
  
  +1 yıl
  Şeker kullanmıyorum. Çay içersem bile atmıyorum
  
  Yorumla
FatihSultan_ Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

yemene dikkat et erir

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Göbeğimi eritmek istiyorum. Sadece su içerek göbek gider mi?

Göbeğimi eritmek istiyorum. Sadece su içerek göbek gider mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!