Parmağım incindi, ne iyi gelir?

ağır kaldırmaktan oldu galiba, baş parmağım ve çevresi o kadar acıyor ki, telefonun ekranına bile tıkladığımda sızlıyor. çatal bile tutamıyorum :( ne yapayım sizce kremle masaj denedim, sarmayı denedim hangisi iyi gelir? elimi aşağı doğru bıraktığımda bile acıyor, yukarıda tutuyorum.
Parmağım incindi, ne iyi gelir?
Cevapla