SKOLYOZ. RESIMLI !! (Saglik) yorumlariniza dikkat edin?

Merhabalar canım. Ben de 80 derece skolyozu olan bir insanım. Ağustos'ta ameliyat olacağım inşallah. Seninki de bayağı ilerlemiş görünüyor. Öncelikle ben her tedaviyi denedim; önce fizik tedavi, sonra korse, sonra yüzme, hatta biyoenerji uzmanına bile gittim. Ama ben de bir sonuç vermedi, ilerlemeye devam etti. Ve son çare ameliyat olacağım.
Yüzme çok iyi, bu hastalığa en iyi gelen şey yüzmedir bunu unutma. Korseyi ise kullanmamanı öneriyorum. Çünkü yüzerken geliştirdiğin kasların korse içerisinde zayıflayacak. Ve ne anlamı kaldı yüzmenin? Tamam derecesini düşürüyor olabilir, benim de yaklaşık bir 10 derece düşürdü. Ama sonrasında? Ömrünün sonuna dek bu korseye bağlı yaşamayacaksın herhâlde. İlla ki takmayı bırakacaksın. Ve bıraktığında tekrar eski haline dönecek ve hatta daha kötü olacak. Ben de korseye yaklaşık 5.000 tl para saymıştım. Ama boşaymış. Tek yaptığı kasları zayıflatmak. Senin burada yapman gereken şey kaslarını güçlendirmek. Bu yüzden sana önereceklerim bol bol yüzmek, skolyoz pilatesi, ve skolyoz masajı.
Ama yine benim gibi hiçbiri işe yaramazsa tek çare ameliyat canım. Ama yaptıklarım, emeklerim boşa gitti; boşuna çalıştım diye düşünme. Spor her zaman gereklidir. Vücudunda şekillenecektir zaten az çok farkedersin. Ameliyattam sonra bile spor yapmak zorundasın. İnşallah sağlığına kavuşursun. :)

Estetik kaygilardan önce bu agrilara nasil dayaniyorsunuz? Derecesini bilemem ancak fazlasiyla ilerlemis görünüyor. Skolyoz tedavi edilmeyecek bir hastalik degil. Ameliyattan önce alternatif bircok egzersizler ile en azindan sirt kaslarinizi gelistirerek agrilardan kurtulabilirsiniz.