Kas erimesi olmasından korkuyorum?

Kas Erimesi Belirtileri Nelerdir?

Kas erimesinde görülen belirtilenden biri, kasların hacimlerinin azalmasına bağlı olarak, bulundukları organlarda görülen incelmedir. İlk etapta kas hacmindeki küçülme gözle anlaşılmayabilir. Ancak zamanla kas hacminin azalması devam ettikçe, kas dokularındaki incelme gözle görülebilecek hale gelir.
Kas hacmindeki azalmanın yanında kaslarda ağrı ve acı da görülür. Kasların kullanılmasıyla hissedilecek ağrılar ve kaslardaki acı hissi, fazla bastırılmadan kas dokuya dokunulmasıyla bile meydana gelebilir.
Kas erimesinde kaslarda kuvvet kaybına sebep olur ve günlük işler yapılırken bile zorlanma ve uyuşmalar oluşabilir. Özellikle bacağın üst kısmındaki kaslardaki kuvvetsizlikten dolayı, yürürken, merdiven çıkarken, koşarken ve yokuş çıkarken; kolun üst kısmındaki kuvvetsizlik sebebiyle de, kitap okurken, gazete okurken, saç tararken ve telefon tutarken zorlanma ve uyuşmalar yaşanabilir. Genel olarak, kolların baş seviyesi üzerine kaldırılması durumunda zorlanma hissedilir.
Kasların uyumlu çalışmasında problemler yaşanabilir. Özellikle de bacaklardaki kas ermesine bağlı olarak denge kayıpları yaşanabilir.

bol bol süt ve süt ürünlerini tüket eksik etme ayrıca pilava dal ekmeği kes ağzına alma et tüketmeye çalış düzelir korkma ;)