Obsesif kompulsif hastası nasıl iyileşir? Takıntılardan kurtulmanın bir yolu yok mu?

Çevirmenlik

Kötü olan da bu zaten. Yalnız kaldıkça takıntılar artıyor ve o düşünceden kurtulamıyorsun. Nerede yaşadığını bilemiyorum ama güzel bir gezinti seni rahatlatır diye düşünüyorum. Bu gezi sırasında çevrendeki güzellikleri düşünmelisin.


İnsanın yapamadığı nadir şeylerden birisi de aynı anda iki şeyi birden düşünmektir.Güzel şeyleri düşündükçe takıntılar aklından uzaklaşır. Bu yüzden sevdiğin bir hobi bulmalı, onunla ilgilenmeli ve güzel yerlerde (bir deniz kenarı, güzel bir manzara vs) dolaşmalısın

Vallahi ben ayrıntılı şeyleri severim. Hobi olarak Seçtiğim her şey senin cıncık cıncık dediğin tarzda :))

Bulmaca ile başlayabilirsin. Sudoku, kare karalamaca gibi bulmacalar beyini güzel meşgul eder.

Bul bence. Kitap okuma olabilir mesela.

Ama sakın evi temizlemeye kalkma bu kez temizlik hastası olursun ve bu daha kötü :)))

Ben onu başka bir gizli kullanıcı sanmıştım :))

O soruna cevap yazmıştım. Kitap okumak bozmaz gözünü, yanlış ışıklandırma nedeniyle olur.

Burada biraz bahsedilmiş okuma ve göz sağlığı hakkında benim anlatmak istediklerimden:

link

Hahahaha :)))

Takı tasarımına ne dersin? Üstelik gelir de elde edersin.

Ama hobi dediğin cıncık cıncık olur zaten :))

Diğerleri senin istediğin etkiyi yaratmaz ki. Fotoğrafçılık desen, fotoyu çekince biter yani 1 saniyelik iş. Gerçi çekecek fotoğraf karesi yakalamak zordur ama.

Ama sen de biraz çaba göster hobi bulma konusunda. Bak bu yükü bana yükledin strese girdim şimdi :))

Elbet gelir merak etme :))

Dediğim gibi zihnini başka şeylerle meşgul edecek ve sevdiğin bir uğraş sıkıntılarını azaltacaktır.


Zeki bir insansın, yakında bir uğraş bulursun. Ama el becerisi üzerine cıncık cıncık bir şeyler yap bence :)