176 boy 55 kilo bir erkekte normal mi?

azimli12

Xper 5 Yaş: 31

Sizce normal mi kilo almalı ya da spora gitmeli miyim?

Güncellemeler

+1 yıl

güncel

Cevapla

Erkek Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Musiki Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Merhabalar.. Beslenme ve Diyetetik bölümü öğrencisiyim. Beden Kütle İndeksine göre kilonuz alt sınırda tam. ( BKİ alt sınırı 18, sizin 17,8 ) Sizin kilonuzda herhangi bir sorun yok ancak ideal denilen BKİ 18-24 değerleri arasındadır. BKİ: 21 - 22 ise ideal kilo olarak geçer. Bu da yaklaşık 67-68 kilograma denk geliyor sizin boyunuz için. Ayrıca şu an normal sınırdasınız ama bu sınırın altına düşmeniz sağlık sorunlarına sebep olabilir..

0

2 Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  Peki kilo almak için sipraktin , feromat ve magnezinc kullansam faydalı olur mu
  
  Yorumla
- Musiki
  
  +1 yıl
  Henüz o konular hakkında bilgim yok.. Ama bir diyetisyene danışmadan kesinlikle birşeyler yapmaya kalkma. Daha kötü sonuçlar doğabilir allah korusun.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

muhendisozi Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Ben de 55 kiloydum bir zamanlar. Simdi 67 yim gayet iyi. Boy 177

0

0 Yorumla

DeepSonas Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Spor yap Kasların irileşince normal bir beden görünümüne sahip olacaksın kilo alma. :)

0

0 Yorumla

biryumakhis Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Çok zayıfsın bence

0

9 Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  Kaç kilo almalı sence
  
  Yorumla
- biryumakhis
  
  +1 yıl
  Arkadaş kaslı 70 kilo ve gayet iyi en az 65-68 olmalısın
  
  Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  ilaç kullanıcam işe yarar mı sence
  
  Yorumla
- biryumakhis
  
  +1 yıl
  Kilo almak içinse kullanma zararlı oluyor sağlığından olursun
  
  Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  doktor yazdı reçeteli ama
  
  Yorumla
- biryumakhis
  
  +1 yıl
  Araştır bu hapı biraz. Dikkatli olmanı tavsiye ederim inşallah istediğin sonuca ulaşırsın :)
  
  Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  hap. şurup ve magnezyum var. Biri iştah açıcı bir demir hapı biride magnezyum işte :)
  
  Yorumla
- biryumakhis
  
  +1 yıl
  Ha tamam o zaman 😂 Kullan bakalım
  
  Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  ramazan ayının sonuna doğru başlarım :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

siyahvebeyaz Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Spor bilmem de idealin altinda gibi sanki diyetisyene git bence

0

3 Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  Kaç kilo almalı sence
  
  Yorumla
- siyahvebeyaz
  
  +1 yıl
  O boyda bence 70 / 80 min
  
  Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  70 iyi de 70 üstü fazla olur bence
  
  Yorumla
destecik Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

bence spora gitmelisin hem bady açısından hem kilo açısından ;)

0

0 Yorumla
Mes03bjk Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

gitmeliisin 8-10 kg al kastan süper olcan

0

0 Yorumla
Buseferdogru Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Çok zayıf kilo almalı..

0

2 Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  Kaç kilo olmalı sence
  
  Yorumla
- Buseferdogru
  
  +1 yıl
  65-70 iyi..
  
  Yorumla
GizemliÜyee Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Cok zayıf erkeğe göre

0

3 Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  sence kaç olmalı kilo
  
  Yorumla
- GizemliÜyee
  
  +1 yıl
  Kas yap 70 80 arası
  
  Yorumla
- azimli12
  
  +1 yıl
  çok fazla kas yapmıycam. normal kendim spor yapıp bir 60-65 en fazla 70 arası olmayı düşünüyorum.80 çok fazla
  
  Yorumla
atiniseven Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

kilo al

0

0 Yorumla
SezaiY Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 410 cevap paylaştı.

60 kilo ol

0

0 Yorumla
istanbulhastasi Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Zayıf

0

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

kilo azz

0

0 Yorumla
Jönturk12 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kilo al

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 176 boy 55 kilo bir erkekte normal mi?

176 boy 55 kilo bir erkekte normal mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!