Diyetteyken tatlıyı kaçırdım?

yaklaşık 3 aydır düzenli besleniyorum. 5 öğün yemek gibi , az ve sık yemek gibi. İstediğim kiloya indiğimden beri diyet yapamıyorum evdede inat gibi baklavalar oluyo. Bugün dayanamadım 3 tane yedim yemeğin üstüne. Ne yapıyım?
Diyetteyken tatlıyı kaçırdım?
Cevapla