Diyetteyim fakat akşam 7den sonra canim her seyi cekiyor cerez simit lahmacun napicam?

Xper 4 Yaş: 30

diyet yapiyorum spora da gidiyorum ama aksam 7den sonra yememem gerekirken canim her seyi cekiyor bir anda istahim aciliyor cerez yemek ne varsa saldiriyorum hepsine nasil telafi edebilirim bu iştahı ya iştah kapatan biseyler var mi bildiginiz?

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

silentpower Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl

kan şekerini normal tutacak ve iştahını kesecek bir şeyler yemelisin. meyve olabilir, hafif tatlılar olabilir (az miktarda), baharatlı salata olabilir, kendine uygun, damak tadına göre bi'şey bulabilirsin.

0

3 Yorumla
- burjuvakiz
  
  +1 yıl
  saat 7den sonra meyve de yesen kilo diyolar ama
  
  Yorumla
- silentpower
  
  +1 yıl
  kim diyor? gelip bi' de benim yüzüme karşı söylesin =D kan şekerini düşünmeden, sadece kilo yapar diye yetersiz beslenirsen büyük sıkıntılarla karşılaşırsın.
  
  Yorumla
- burjuvakiz
  
  +1 yıl
  aynen dedigini yapiyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sen daha nefsini durduramamışsın ki nasıl kilo verecen

0

2 Yorumla
- burjuvakiz
  
  +1 yıl
  nasil durdurcam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  o senin iradenle alakalı sana bağlı işte
  
  Yorumla

shraeva Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl
Sağlık konusunda 357 cevap paylaştı.

Sarı leblebı ye tuzlu olanından tadı da guzel ya da karpuz kavun ye

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

belli zaten etli butlu bir hatunsun bencede diyet yap :))

0

2 Yorumla
- burjuvakiz
  
  +1 yıl
  diyet yapiyim mi diye sormadim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bende durduk yere diyet yap diye akıl vermedim, diyet kararını onayladım :D ne kızıyosunki ağlarım bak
  
  Yorumla
aleyna26 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Yemiceksn o saatten sonra meyve ye

0

0 Yorumla
Sezer44 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Ortaya karışık kebap söyle gitsin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Mastürbasyon

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetteyim fakat akşam 7den sonra canim her seyi cekiyor cerez simit lahmacun napicam?

Diyetteyim fakat akşam 7den sonra canim her seyi cekiyor cerez simit lahmacun napicam?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!