Tırnaklarımı koparıyorum ve engel olamıyorum kendime?

Tırnak yeme olayı tamamen psikolojik aynı durum bende de bulunuyor. Bende acı ojeler sürdüm ama durduramadı pek. Bir ara bırakmıştım tırnak yemeyi oda kendi kendime aklımdan ne geçiyorsa söyledim ve 1 ay gibi bir süre yemedim ama bu sefer uzayan tırnaklar avuç içime batmaya ve beni rahatsız etmeye başladı. İster istemez tekrardan başladım kemirmeye.

Tırnak yemek psikolojik bir durum heyecanlandığında, sinirlendiğinde veya gerildiğinde yeme eğilimi daha çok artar. Her aklınıza geldiğinizde elinizi çekmeye çalışın.