Diyetteyim ama bugun bir tane ulker cikolatali gofret yedim pismanim:(?

Gizli Üye

(30-35)

Ya arkadaslar uzun zaman oldu 10 ay nerdeyse epeyde kili verdim ama tam 1 aydir canim nasil istiyordu anlatamam bugun nefsime yenik dustum ben ama cok. pismanim morelim cok bozuk ne yapsam erir bu cikolatalı gofret mekikmi cekiyik. ipmi atliyinm 200 kaloriymis bennsimdi 200 kalori mi yakicam off

Cevapla

En İyi Cevaplar

sevgican86 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

okadarcıktan birşey olmaz beee..
benim bugün yediklerimi saysam
iki tane çikolata götrdüm.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Off kekse bende oyle diyebilsem bu diyet beni yıpratti yeminle herseye takintili oldum birseyi alicakken 40 kez ambalaj okuyupnkaporisine bakiyorum yeminle
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Esmagngr Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

bir kereden bişey olmaz devamını getirme yeterli.
Aradabir yemek lazım çikolata :)

1

0 Yorumla

gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 509 cevap paylaştı.

Önemli olan aldığın kalori miktarı..
Hiçbir şey tek başına kilo aldırmaz veya verdirmez.

0

0 Yorumla

ŞeyhonunAbisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Onun 10 katini yakanlar var kriko lazimmi yerinden kalkman icin :D

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haha onun 10 katini yakan bunye bende yok sansisim o konuda kendi yedigimi kendim. yakiyorum. bunyem calismiyor işsiz
  
  Yorumla
- ŞeyhonunAbisi
  
  +1 yıl
  Kalori olayini tam bilmiyorum ama 2 gunde 7 kilo verdigim gunleri biliyorum sen hesapla ve verdim seneler once spora basladim huzurluyum Allah yardimcin olsun irade meselesi daha cok :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hanfendi1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Hea bende alpella beyaz cikolatali gofrey yedim , pismanliktan oluyorum

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Of ne olucak boyle ya etrafimdaki pek cok arkadasim. dusunmeden herseyi yiyor incecikler
  
  Yorumla
onikialtiikibinoniki Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Onu her ay yapmalisin zaten senin şekerede ihtiyacin var.

1

0 Yorumla
vceneviz Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

git ateşin üstüne otur.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Erimez oyle :D
  
  Yorumla
- vceneviz
  
  +1 yıl
  öyle bir dertli dertli yakınıyorsun ki gelip yapabilceğim bir şey olsa.
  
  Yorumla
fenayımmm Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

koş gitsin olay bitsin :D

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kosunca erimis olurmuki ya :/
  
  Yorumla
- fenayımmm
  
  +1 yıl
  heralde 20 dakika koş bak noluyo kalori falan kalmaz ben hep öyle yapıyorum daha 4 gün oldu ama kısmetse 88den 75e falan düşücem
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana arkadasim demisdiki. kosunca o gofreticikolatayi yakamazsin onlar sana yag olarak geri doner bunu diyen arkadasda sporcu olunca morelim alt ust oldu ister istemez o zaman kosarim valla gerekirse 2 saat
  
  Yorumla
- fenayımmm
  
  +1 yıl
  şöyle atıyorum sana
  
  Kilo Hız Süre Kalori
  60 8 km 30 dakika 240
  60 9.66 km 30 dakika 300
  65 8 km 30 dakika 260
  65 9.66 km 30 dakika 325
  70 8 km 30 dakika 280
  70 9.66 km 30 dakika 350
  75 8 km 30 dakika 300
  75 9.66 km 30 dakika 375
  80 8 km 30 dakika 320
  80 9.66 km 30 dakika 400
  90 8 km 30 dakika 360
  90 9.66 km 30 dakika 450
  100 8 km 30 dakika 400
  100 9.66 km 30 dakika 500
  110 8 km 30 dakika 440
  110 9.66 km 30 dakika 550
  115 8 km 30 dakika 460
  115 9.66 km 30 dakika 575
  
  Yorumla
- fenayımmm
  
  +1 yıl
  birde burdan spor türlerine bakabilirsin
  www.hurriyet.com.tr/kelebek/keyif/28364532.asp
  
  Yorumla
Otabokasıkılanadam Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 342 cevap paylaştı.

"Bir defadan bir şey olmaz."

1

0 Yorumla
ibo07010 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Hamile olabilirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne alaka. simdi. d
  
  Yorumla
- ibo07010
  
  +1 yıl
  Nefsine yenik düştün ve yedin aklıma direk bu geldi :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haha :D
  
  Yorumla
JohnCoffeyyy Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Bir şey olmaz :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bısey olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bidaha yeme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyetteyim ama bugun bir tane ulker cikolatali gofret yedim pismanim:(?

Diyetteyim ama bugun bir tane ulker cikolatali gofret yedim pismanim:(?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!