Boyun çıtlatmak?

arakadaşlar ben boynumu çok çıtaltıyorum kafamı bir sağa eğsem (şuanda da yaptım :D) tatatatta diye ses çıkıyor, şimdi araştırdım da parmak çıtlatmanın bilimsel olarak çok fazla bir zararı yokmuş, sizin boyun çıtlatmanın bir zararını gördünüz mü acaba?