Endomorf (piknik tip) bir insan mezomorf (atletik tip) olabilir mi 21 yaşından sonra?

güçlü olduğu noktalar derken ne gibi mesela?

azıcık kas hafızası varsa günde 10 şınavla bile ile ayı gibi olan bünyedir. ancak günde bir minik çikolata ile başka bir ayı türüne dönüşebilmektedir.

mesela "çok spor yapıp, istediğim gibi yiyeyim" diyerek fit olamaz, aksine "çok kaslı şişman" olurlar.

"spor yapayım ama az yiyeyim" diyemezler çünkü kasları korkunç kalori ihtiyacı çeker ve büyük eziyete uğrarlar.

"spor yapmayayım ve az yiyeyim" diyebilirler. şimdilik böyleyim, kaslarım eriyor, yağlarım eriyor, huzurluyum. dayanıklıyım ama eskisi kadar güçlü değilim, bo'yu savururken bazen momentum beni alt edebiliyor.

işin özü vücut işi için yaratılmış bünyedir ve buna uygun yatkınlıkları vardır.

azıcık bir araştırmayla ekşisözlükten aldım sende googla yazdır

benim bildiğim mezomorfik tipler vücut yapmaya daha uygundurlar endomorflara göre

onlar için yemek daha az önemli senin için çok önemli

iyi de onlar daha kolay yakıyor yediklerini. hem onların kas yapmaları da daha kolay

kolaydır belki ama çalışmak daha önemli biliyorsun :) ne olursan ol çalışmadığın sürece bir b*k olamazsın

doğru dedin de mezomorflar daha kısa süre çalışarak daha çok kas yapabiliyorlar.

tamam yapsın :D

imreniyorum işte mezomorflara.

endomorf olmanın bir atısı var mı mezomorf olmaya karşı?

güç konusunda daha üstünler ;)

hmm doğru :D