Mate çayında ne kadar kafein var? Zararı var mı?

paks124

Yoda Yaş: 39

Deneyen var mı?? Yüksek miktarda kafein içerdiği için içip içmemek konusunda tereddütlerim var.ne yapsam???

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Morbid_Angel Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 70%

+1 yıl

Güney Amerika’ya özgü küçük bir ağaç olan “Yerba Mate”nin yapraklarından elde edilen mate çayı kafein ve teobromin gibi uyarıcılar içermektedir. Son yıllarda bu uyarıcı etkisiyle özellikle kilo verme ve yorgunluğa karşı kullanılan mate çayı yeşil ve siyah çaya alternatif olarak gösterilmektedir.

Brezilya, Arjantin ve Paraguay başta olmak üzere tüm Güney Amerika kıtasında tüketilen mate yaprakları uyarıcı etkisi dışında içerdiği 24 vitamin, 15 amino asit ve antioksidanlarla vucudu ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılmaktadır.
•Kilo vermeye yardımcı olur
•Orta ve hafif dereceli depresyon tedavisinde kullanılır
•Kaygıyı azaltır
•Sinüsleri açar
•Alerjilere karşı kullanılır
•Vitamin bakımından zengindir
•Antioksidandır
•Canlılık verir
•Kalbi güçlendirir
•Bağışıklık sistemini güçlendirir
•İltihap önleyici özelliği vardır
•Sindirime yardımcı olur
•İdrar söktürücüdür
•Zihni açar
•Konsantrasyonu arttırır
•Metabolizmayı hızlandırır

ama yine de sen doktorra sor da iç

0

2 Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Teşekkürlrr
  
  Yorumla
- Morbid_Angel
  
  +1 yıl
  rica ederim :) ben teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

çay ve kahve arası bişey yanlız kafein oranı yüksek diye biliyorum kılo problemi için kullanıcaksan daha rahatlatıcı bir çay dene yeşil çay tarzı

0

11 Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Mesela ne yapayım? 4 kilo fazlam var
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  spor yapıyo musun
  
  Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Evet.. günde 4 -5km. yürüyorum. esneme hareketleri mekik filan
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  karın kısmı mı şikayet ettiğin kısım
  
  Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Karın ve basenn
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  plates veya basket topun var mı evde
  
  Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Var
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  güzel sana haraket atıcam şimdi bunları kesin yap cok faydasını görcen
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  bu birincisi bunun için basket topu ya da dumbell varsa fatoffsexyon.files.wordpress.com/.../...osite1.jpg
  
  Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Şu an açamadım ama evde bakayım bu hangi bölge için
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  karın basen altın haraket 2 3 tane daha önericem biri pilates topunda mekik çek 2 ciside yere sırt ustu yat ayaklarını kaldır düz olucak şekilde 1 ay yap bunları farkı gor ama yediklerine dıkkat etmen sart
  
  Yorumla

tblisi Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 33%

+1 yıl

Arjantin'de milletin ellerinden düşmüyor o zımbırtı.

0

2 Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Evet böyle koltuklarının altında
  
  Yorumla
- tblisi
  
  +1 yıl
  Öyle öyle...
  
  upload.wikimedia.org/.../Mate_en_calabaza.jpg
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NihahaHAYY Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

kafein hakkında aklına takılan soruları giderecek araştırmaları yap... sonra da iç ya da içme...

0

4 Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  bir fırsat yokki bakayım detaylı
  
  Yorumla
- NihahaHAYY
  
  +1 yıl
  bu nasıl bir doluluktur :)
  google 'a bunu kopyala yapıştır... vakitten kazan...
  
  kafeinin zararları
  
  Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Ben bişeye bakıyosam başka bir işim olmıycak ondan yani
  
  Yorumla
- NihahaHAYY
  
  +1 yıl
  :) bu daha güzel oldu
  
  Yorumla
kararsız_bileşik Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 437 cevap paylaştı.

çay erdal bakkalda içilir der giderim

0

7 Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Ne alaka. sizi tanıtorum hep böyle
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  ciddi misin tanıyor musun beni... tanınıyorum ln
  
  Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Saff yaa. cevap veriyosunuz ya sorularıma ordan
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  cevap mı veriyormuşum , ciddi olamazsınız
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  sen bu çayı iç bence... kafa yapsın sende
  
  Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Ne diyosunuz
  
  Yorumla
- kararsız_bileşik
  
  +1 yıl
  yok birşey saçmalıyorum.. iyi günler
  
  Yorumla
Linek Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

bilmiyorum ama güzel bir şeydir heralde :D

0

1 Yorumla
- paks124
  
  +1 yıl
  Kafeini çok yaa ondan ben
  
  Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,6b cevap paylaştı.

ilk defa Duydum :/

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Mate çayında ne kadar kafein var? Zararı var mı?

Mate çayında ne kadar kafein var? Zararı var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!