Alkolü bıraktıktan sonra ne gibi zorluklarla karşılaşılabilir?

Spor Yürüyüş yap düzenli her gün. ALKOL YOKSUNLUĞU VE DELİRYUM TREMENS
Alkol alımının durdurulması veya azaltılmasından birkaç saat veya gün sonra ortaya klinik olarak çekilme belirtileri çıkar. Yoksunluğun belirtileri; terleme, nabız artması, titreme, huzursuzluk, sürekli hareket halinde olma, uykusuzluk, asabiyet, bulantı, kusma, geçici halüsinasyondur. Deliryum Tremens Alkol çekilme belirtilerinin en ağır olarak görüldüğü durumdur. Alkol kesimini takriben 24 – 48 saat sonra, titreme, denge ve dikkatin bozulması, terleme, iştahta azalma ve çarpıntı ile başlar. Hasta giderek şaşkınlaşır, bilinci bulanıklaşır ve duraksamadan ilgisiz bir biçimde konuşmaya başlar. Bu duruma panik, kızgınlık ve saldırganlık eşlik edebilir. İşitsel, görsel ve duysal varsanılar görür, hisseder, duyar ve sara nöbeti geçirebilir. Belirtiler
Alkol Yoksunluğu Deliryumu belirtileri genellikle alkol kullanımındaki değişiklikten sonraki üç gün içinde başlar. Ancak bazen ortaya çıkmaları bir hafta veya daha uzun sürebilir. Alkol Yoksunluğu Deliryumu belirtileri arasında şunlar olabilir:

anksiyete
ajitasyon
irritabilite
konfüzyon
heyecanlanma
korku
ani duygudurum değişiklikleri
deliryum (aşırı bozulmuş bir zihinsel durum)
ışığa duyarlılık
sese duyarlılık
dokunmaya duyarlılık
delüzyonlar (gerçek olmayan şeylere mantıklıymış gibi inanma)
halüsinasyonlar (orada olmayan şeyler duyma veya görme)
kabuslar
ateş
yorgunluk
bulantı
huzursuzluk
göğüs ağrısı
mide ağrısı
artmış kalp hızı
artmış solunum hızı
aşırı

zirvede tövbe ettim herseye. aklina gelebilecek herseyi kullanan biri olarak. sulu, kuru. once can sikintisi basliyor sanki hayatinda alkolsüz gulemeyeceksin gibi hissediyorsun. aklinda dagilma hissediyorsun. yonsuz gemi gibi. biraz cekingenlik basliyor. zamanla atiyorsun. ve artik daha saglikli hissediyorsun 2-3 ay sonra kendine guvenin zirvede hep. ve sporla birlesince daha iyi oluyor. eglenmek icin kalabalik degil. tabiati seç. umarum vazgecme. yenilirsin kendine.