Soğuk ılık duş alabilenler bunu nasıl başarıyor?

Valla ben arada soğuk duş aliyorum.. ilk 10 saniyesi ovv dedirtiyor sonrası güzel.. zaten soğuk su severim.. denizde de.. o yüzden belki alışkanlığım var.. vücuda da iyi geldiğini düşünüyorum :((

bütün gün sıcağın altında kavrulduktan sonra o buz gibi suya girmek bence koca bir irade meselesi, adamı kendine getiriyor ama o ilk adımı atmak cidden cesaret ister

Soğuk direncini arttıran kahverengi yağ hücrelerimiz var kademeli olarak soğuk ortama maruz kalarak bu hücreleri çoğaltıp yavaş yavaş alışmış olunuyor. Şöyle söyleyeyim sana en son Sibirya'da tişört ve üzerimde yelek giyip geziyordum.

Smsbshdjdh valla ben soğuğa kaçan ılıkla alıyorum saha ferah sıcak su yakıyor ya

Niye ki ben sıcakla başlayıp soğuya çekiyorum bir süre sonra vücut şoklanıyor mis gibi üşümüyorsun 30 sn de alışıyorsun zaten

ne soğuğu soğuk hafif kalır. 3-4 dakika titreyene kadar derim uyuşana kadar soğuk suda kalıyorum :D

Belli bir zaman sonra alışıyorsun. İlk defa sıcak çay içmek gibi düşün.

ılık duş alıyorum

Ben soğuk duş dışında duş alamıyorum direkt

Zoraki oluyor