Sürekli unutkanim b12 den kaynaklı mı?

B12 değerinin 195 çıkması bazı laboratuvarların referans aralığına göre düşük ya da sınırda kabul edilebilir ve B12 eksikliği gerçekten unutkanlık dikkat dağınıklığı zihinsel yavaşlama ve beyin sisi gibi şikayetlere neden olabilir demir eksikliği ve kansızlık da benzer şekilde halsizlik ve konsantrasyon sorunları yapabiliyor ama dünü bile unutacak kadar belirgin bir hafıza problemi varsa bunu sadece B12ye bağlamamak gerekiyor özellikle ilaçlarını düzensiz kullandığını söylediğin için doktoruna tekrar gidip mevcut B12 demir ve kan değerlerini kontrol ettirmen ve tedaviyi doktorun önerdiği şekilde yeniden düzenlemen iyi olur B12 eksikliği uzun süre devam ederse sinir sistemiyle ilgili sorunlara da yol açabildiği için kendi kendine bırakmak yerine tedaviyi tamamlamak önemli ayrıca uyku düzensizliği yoğun stres depresyon ve bazı başka sağlık sorunları da hafızayı ciddi şekilde etkileyebilir eğer unutkanlığın giderek artıyorsa konuşma bozukluğu güçsüzlük uyuşma denge problemi şiddetli baş ağrısı veya ani kafa karışıklığı gibi belirtiler olursa acil değerlendirilmen gerekir ama değerlerin düzeltilmesiyle şikayetlerin azalması da mümkün o yüzden şu aşamada umutsuzluğa kapılma ve doktor kontrolünü erteleme.